體內有溼氣的人能吃小米紅薯粥嗎

　　小米紅薯粥屬於溫和平性食品，體內有溼氣的人可食用。

　　紅薯可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效，小米具有防止泛胃、嘔吐的功效，紅薯富含纖維素、粘蛋白及豐富的營養物質，小米紅薯粥是老少皆宜的保健佳品，具有滋陰養血的功效，小米紅薯粥是非常養人的粥品。

　　1、一般情況下產婦可以吃小米南瓜粥，不排除身體素質不適宜吃小米南瓜粥的產婦；

　　2、產婦的體質比較虛弱，而小米南瓜粥容易消化，正常產婦來可以吃，其包含的多種維生素，有助於產後身體恢復健康；

　　3、方法：南瓜去皮切塊，小米洗淨後用清水浸泡20分鐘；

　　4、準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；

　　5、煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥；

　　6、三十分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。

　　狗狗能吃小米薏米粥的原因：因為狗狗是雜食動物，如果是幾個月大的小狗，就把小米薏米粥熬的稀一點。如果是成年狗，可以按照普通人的熬法熬。米粥裡放些雞蛋黃、肉末、胡羅卜丁增加營養，少放或不放鹽。

　　補充：有些狗狗對穀物會有過敏，這樣的小狗就不要餵食小米薏米粥了。最好先少量熬製，給狗狗試一試，如果沒有過敏反映以及其它不良反映就可以放心的餵食了。