體檢前不可以吃東西，不要大量喝水，不能喝酒熬夜，也不能選擇月經期間，別做劇烈運動，否則體檢結果會不準確。
體體格檢查，簡稱體檢，也稱做身體檢查、理學檢查或健康檢查，是醫生運用自己的感官、檢查器具、實驗室裝置等來直接或間接檢查患者身體狀況的方法，其目的是收集患者有關健康的客觀資料，及早發現、預防疾病隱患。其內容包括：（1）運動史和疾病史；（2）形態指標測量；（3）生理機能測試；（4）身體成分測定；（5）特殊檢查（化驗、x光、心電、腦電、肌電、超聲心動、肌肉針刺活檢等）。
體檢前不可以吃東西，不要大量喝水，不能喝酒熬夜，也不能選擇月經期間，別做劇烈運動，否則體檢結果會不準確。
體體格檢查，簡稱體檢，也稱做身體檢查、理學檢查或健康檢查，是醫生運用自己的感官、檢查器具、實驗室裝置等來直接或間接檢查患者身體狀況的方法，其目的是收集患者有關健康的客觀資料，及早發現、預防疾病隱患。其內容包括：（1）運動史和疾病史；（2）形態指標測量；（3）生理機能測試；（4）身體成分測定；（5）特殊檢查（化驗、x光、心電、腦電、肌電、超聲心動、肌肉針刺活檢等）。
運動前吃東西后立即運動，既影響運動效果，又會對身體造成傷害。體育運動是指在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。
體育運動其內容豐富，有田徑、球類、游泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，柔道，腳踏車等多種專案。體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。
游泳前要適量吃點東西，游泳後40分鐘後才能吃。
很多人在游泳後會感到飢腸轆轆，這是因為游泳時四肢肌肉的活動幅度較大，大量消耗了人體的能量和熱量。因此，在去游泳之前一定要補充適當的食物，在食物選擇上，以易消化為主，但其必須具備一定的熱量，最好含有較多的脂肪和維生素A以保持體溫。
因為空腹很容易造成血糖低，在游泳過程中，特別容易出現肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷，甚至可能會溺水而亡。
一般情況下，游泳結束40分鐘後進食比較合理。因為游泳時四肢運動較為劇烈，結束後肌肉需要大量營養，此時體內血液會向四肢肌肉流動，腸胃血液就會不足。如果立馬進食，會導致消化不良或胃腸道疾病等問題的出現。