體育舞蹈有哪些特點啊

　　體育舞蹈是由屬於文藝範疇的舞蹈演變而來的體育專案，它兼有文藝和體育的特點，是介於文藝和體育之的邊緣專案，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三個特點：

　　1、嚴格的規範性。規範性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，如同中國古典舞和西方芭蕾舞一樣，它是經過數百年曆史的錘鍊，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規範性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。

　　2、表演觀賞性。體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。

　　3、體育性。體育性一方面體現在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光；另一方面表現在鍛鍊價值上，體育舞蹈引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛鍊體魄的一種極好形式。

　　體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞兩個項群，拉丁舞又分為倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞五支舞，摩登舞又分為華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五支舞。體育舞蹈又稱國際標準交誼舞，是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽專案。

　　體育健身的特點：

　　1、訓練目標的專一性與實現途徑的多元性。運動訓練專案和內容的專門性、運動訓練方法和手段的多樣性。

　　2、競技能力結構的整體性與各子系統能力之間的互補性。

　　3、運動訓練過程的連續性和組織實施的階段性。

　　4、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性，訓練調控的必要性及應變性，以及現代科技支援的全面性和導向性。