人的體質指數演算法：體重/身高的平方，體質指數的正常指標是：18-24。
健康指導：
1、體質指數正常的：可按原來的飲食習慣持續生活
2、體質指數顯示體重偏重的：要注意飲食，適當低脂飲食，不需減肥；
3、體質指數顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療；
4、偏瘦指數的人：要加強營養。
專家指出最理想的體重指數是22。體質指數”的成人標準：過輕:低於18.5，適中:20-25，過重:25-30，肥胖:30-35，非常肥胖，高於35。
體質指數的全稱是身體質量指數，英文縮寫為BIM(即為BodyMassIndex)。這個BMI是當前最常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。所以，想要知道你是胖還是瘦的話，只要計算一下你的BMI值就能夠得到答案。
運動員的體脂率，女性正常值為20%左右，男性正常值為15%左右。超過該值過高，考慮為肥胖，可導致心腦血管疾病發生率升高，如腦卒中、高血壓病、糖尿病、妊娠合併子癇等。若該值過低，可能導致內分泌失調，女性出現閉經不孕等。可採取飲食與運動療法，減少熱量攝取，增加運動量。對於運動員的要求和一般人不同。
成年人的正常體脂和青少年的正常體脂是不一樣的，對於成年男性來說，正常的體脂應該占身體體重的15%到18%，而成年女性的正常體脂應該占身體體重的25%到28%。體脂率是衡量一個人是否肥胖的依據，如果身體內的體脂率高達20%以上，就可以看作為肥胖，需要多做一些有氧運動，讓體脂率達到正常範圍。 ...
男生的體脂率在１５％～１８％之間算正常。成年人的體脂率正常範圍分別是女性２０％～２５％，男性１５％～１８％，若體脂率過高，體重超過正常值的２０％以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為７％～１５％，女運動員為１２％~２５％。 ...
1、在15％-18％算正常。體脂率應保持在正常範圍，男性體脂率一般在10%--18%是理想型，正常一般就是15%-18%之間。
2、成年男性的體脂率計算公式： 引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b 體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×1 ...
體脂率是體內脂肪重量在總體重的佔比，反映人體的脂肪含量。體脂率的正常值：男性，15％～18%，女性，25%～28%。體脂率偏低屬於瘦弱型，也可能生來體脂率就偏低，屬於體質問題，長不胖，但是仍處在健康範圍之內。 ...
體內的脂肪嚴重超標，而肌肉的重量相比較低，要知道，這兩者重量相同，脂肪的體積就要是肌肉的3倍。所以如果你體內肌肉的力量過低，脂肪的重量很高，那麼看起來就是肥胖的，要是我們把這些多餘的脂肪用肌肉來代替，那麼你自然也就會瘦了；那些體重偏高，但看起來一點也不胖就是因為肌肉的重量重一點，脂肪含量比較低，所以說我們 ...
懷孕一個月，孕酮的正常值是平均25ng/ml，在20ng/ml就是正常的範圍，是不需要用孕酮保胎的。如果是低於20ng/ml，如果出現了先兆流產的症狀，主要表現少量的陰道流血和輕微的下腹部墜痛，就需要用黃體酮保胎。 ...
體脂率是體內脂肪重量在總體重的佔比，反映人體的脂肪含量。體脂率的正常值：男性，15％～18%，女性，25%～28%。體脂率偏低屬於瘦弱型，也可能生來體脂率就偏低，屬於體質問題，長不胖，但是仍處在健康範圍之內。 ...