1、體脂率可透過BMI計算法計算得出。BMI計算公式:BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米);體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0)。
2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各道種疾病的風險。例如,高血壓、糖回尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。
1、體脂率可透過BMI計算法計算得出。BMI計算公式:BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米);體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0)。
2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各道種疾病的風險。例如,高血壓、糖回尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。
1、男士體脂率計算公式 :引數a =腰圍-公分 x 0.74;引數b = (體重-公斤x0.082) +44.74;身體脂肪總重量-公斤=a - b體脂率(身體脂肪百分比)=(身體脂肪總重量÷體重)x100%。
2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。
1、成年女性的體脂率計算公式:引數a=腰圍(cm)×0.74;引數b=體重(kg)×0.082+34.89;體脂肪重量(kg)=a-b;體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。成年男性的體脂率計算公式:引數a=腰圍(cm)×0.74;引數b=體重(kg)×0.082+44.74
體脂肪重量(kg)=a-b;體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。