體重和身高的健康比值是多少

　　體重和身高的健康比值是叫BMI數值。身高體重指數這個概念，由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的計算方式是：體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數是22。

　　標準體重=身高－105，可以根據這個公式大致的算出你的標準體重，所以建議平時養成良好的飲食習慣，少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，每天堅持運動來增強體質及保持好的身材。

　　九歲的男孩其實身高體重的差異還不是特別大，因為還沒有到生長髮育的高峰期，九歲男生的身高標準應該是在131.4cm-143.6cm之間，低於這個範圍的就屬於偏矮，高於這個範圍的就屬於偏高，這時的男生身高增長一年應該是5.1cm左右；九歲男生的標準體重體重在26.8公斤-38.7公斤之間，當然體重和身高的關係是有聯絡的。

　　女生一般來說比男生進入青春期要早，但是九歲的女生還沒有進入青春期，不排除特殊情況，九歲的女生相對來說比男生長得稍快一點。九歲女生身高的標準應該在131.5cm-145.1cm之間，低於這個範圍的就屬於偏矮，高於這個範圍的就屬於偏高，當然女生有可能發育早的會超出這個範圍很多，女生這時一年的增長應該在5.8cm左右；九歲女生的體重標準在27.2公斤-40.9公斤之間，當然體重也是和身高成一定比例的。

　　14歲男生的標準身高是169.8釐米左右，體重是57.08公斤左右。女生的標準身高是161.8釐米左右，體重是53.08公斤左右。這些只是大致的範圍，由於遺傳的因素，可能身高和體重還會有差異，除此之外，生活作息習慣，飲食結構等，都是可能影響身高。所以這個時候要補充好營養。