一、制訂出詳細的目標。比如一天背多少個單詞,一個月應該完成幾套練習等。
二、分清學習任務的輕重緩急。在複習中抓住重點,在重點內容上多下工夫,不在一些偏題、怪題或者是相對次要的知識點上浪費過多的時間。
三、合理利用資源,節省時間。在高考複習過程中,學生周圍有很多資源可以供他利用,能夠利用好這些資源,會大大節省時間。比如,網路資源等。同時,在高考複習中,老師也是一項寶貴的資源,我們應該多與老師交流,及時找老師解決自己不懂的問題。
一、制訂出詳細的目標。比如一天背多少個單詞,一個月應該完成幾套練習等。
二、分清學習任務的輕重緩急。在複習中抓住重點,在重點內容上多下工夫,不在一些偏題、怪題或者是相對次要的知識點上浪費過多的時間。
三、合理利用資源,節省時間。在高考複習過程中,學生周圍有很多資源可以供他利用,能夠利用好這些資源,會大大節省時間。比如,網路資源等。同時,在高考複習中,老師也是一項寶貴的資源,我們應該多與老師交流,及時找老師解決自己不懂的問題。
1、首先我們要對自己的做出合理的計劃安排,那麼要明確哪些時間是固定的就是在在這一天中每天都要做的,我們就叫做固定時間,比如我們每天要保證多長時間的睡眠,多長時間的運動量。
2、對我們每天要完成的工作量進行分解,也就是這一天需要完成那些工作,也就是我們每天要實現的小目標,如果要激勵自己去完成一件事情,那麼我們需要將目標分解到每天的任務中來。那麼這個時候我們的時間利用率也是最高的,也是最有效的。
3、要讓我們高校的去完成每天所要做的事情,然後還能留下自己放鬆的時間,那麼就存在這樣的問題,如果沒有完成怎麼辦,如果沒有完成我們也要留出思考的時間,分析沒有完成的具體原因。
4、一開始大家在管理自己的時間的時候可能會覺得有些麻煩,甚至感覺很難完成,其實有效的管理時間就是有效的管理我們的生活習慣,就像我們習慣的思維一樣,正是因為每天都正常發生,所以我們並不會感覺很累。
5、儘量不要被外界的因素去幹擾,去打亂我們的計劃,如果實在要改變,那麼自己就要再次給自己制定完成任務的時間。這樣才能充分利用自己的能動性,保證自己時間的有效性。
需要注意的是,目前現代資訊科技的發達,提高了我們生活效率和工作效率,同時也弱化了我們的思維能力,那麼有效的管理自己的時間過程中,就是將時間更加具體,清晰和明確的基礎上去完成更多的事情,讓我們的生活更加的豐富起來。
1、要合理地安排課餘時間,首先對學生在近期內的活動有一個理智的分析,看看近期內要達到哪些目標,長遠目標是什麼,最迫切需要的是什麼,各種活動對發展的意義又有多大等,然後做出最好的時間安排;
2、最好能專門制訂一份休閒計劃,對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排,這樣能使學生的休閒和學習有條不紊地交叉進行,使身心得到有效地放鬆和調適;
3、要給學生留出足夠的時間來進行體育鍛煉,最好能根據身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃,務必擁有一個健康強壯的身體,要知道身體是一個人