需要從各方面找出原因進而採取措施：
1、首先父母需要自省，父母需要改變。孩子身上的問題與家長的教育方式和影響息息相關。適當地改變自己的想法與教育方式。多與孩子進行溝通交流。
2、家長自省後，和孩子來一次深入的溝通，分析孩子為什麼出現目前這樣的學習狀態，他的行為表現和父母的行為有什麼關係，然後，父母先做出一個表態，把造成這樣的結果先承擔下來，再表明會和孩子共同面對，幫他改變。
3、面對即將高考的孩子，家長切忌盲目的要求他們去實現家長的“高指標”，因為過高的期望是不現實的，如果家長一味的過高要求，會使本來已經超負荷學習的孩子不堪重負。
4、為孩子的每一點進步點贊，每個人都渴望被認可，請找準時機為孩子鼓勁，讓孩子找到動力，找到信心，找到被尊重和愛的感覺，從而以更加飽滿的激情投入到學習和生活中。
5、可以帶孩子到大學裡感受一下理想院校的氛圍，找到努力的方向。
保持正常的心態 家長面臨孩子學習態度懶散、不認真，學習效果不佳時，要保持正常的心態，承認和直面事實，不帶情緒，就事論事，只有保持正常的心態，才有能力幫助孩子克服困難，如果家長先焦慮了，這種焦慮反過來會影響孩子，對孩子的問題不僅沒有幫助，反而是雪上加霜；
找到問題產生的原因 真正理解孩子，幫助孩子找到問題產生的原因，是因為對學習沒有興趣，還是對自己缺乏自控力，還是貪玩，注意力無法集中，還是本身智力跟不上，因為感到困難，從而喪失了學習的信心？只有找到了問題背後真正的原因，才能有的放矢，幫助孩子解決問題；
瞭解孩子內心的需要 如果孩子在學習上得不到好的效果，又常常受到老師或家長的批評，讓孩子對學習產生厭倦或恐懼，就會喪失學習的動力，無法在行為上認真、主動，因此家長應該想辦法從內部動機上，激發孩子的學習動力，同時多加鼓勵和肯定，讓孩子感到學習是件有意義的事情，值得付出；
瞭解孩子的學習基礎 不期望孩子跟班上其他優秀同學比，只跟孩子自己比，讓孩子逐步掌握相關的知識，不斷取得進步，看到自己的潛力，增強孩子的學習信心；
提出符合實際的要求和期望 讓孩子在該學習的時間，集中注意力，認真學習，積極主動，如果達到了家長的要求，就鼓勵孩子在該休息的時間，多幹孩子想做的事情，發展他的興趣特長，不讓孩子感覺到學習就是他的全部；
培養孩子的意志品質 每天堅持早起、堅持讀有意義的書籍、自己獨立完成自己的事情甚至幫助家長做家務，在行為上主動、有恆心，這樣就可以避免懶散、不認真的習氣；
培養孩子遠大的志向 鼓勵孩子透過努力實現自己的夢想，讓孩子有追求、有抱負，這樣才能在學習上有目標，有動力，從而幫助自己克服懶散、不認真的習慣，養成終身受益的好品質。
1、從體育運動入手，讓孩子身心獲得平衡。小孩子天生喜愛運動，生命能量需要釋放，將孩子過早過多束縛起來，往往管住了人，管不住心。讓孩子盡情玩耍，安靜下來自然就能夠專心讀書了。體育運動最好是自由的釋放，而不是教科書樣的學習，孩子在和玩伴的共同運動中更能體會到無憂的快樂。
2、從生活習慣入手，讓孩子懂得那規矩做事。良好的生活習慣會給學生、生活帶來很多意想不到的收穫，訓練孩子良好的生活習慣是受益終生的大事情。生活習慣中最重要的有兩個方面：物品整理，東西從哪裡來放回哪裡去，這樣避免物品雜亂無章；守時守規，從小樹立明晰時間概念，按時作息，樹立規則要執行，不做違反規則的事情。
3、從父母言行入手，讓孩子在家長帶動下積極向上。父母是孩子最好的老師，家長要在孩子面前樹立良好榜樣。如果一個家長工作積極、熱愛生活、喜歡運動，孩子自然也會和家長一樣充滿熱情的去學習；如果一個家長喜歡讀書，不斷專研，孩子也自然遠離手機，安心讀書了。家長要給孩子積極地思想引導，這樣才能引導孩子樹立正確三觀。