數列其實就是找規律，看一個數列，首先要看到數列本身的變化規律，並將複雜數列透過，對個體的分解，或是對多項的合併，又或是通其他可行的方法,使原來的規律明顯化或轉化為簡單規律，等差等比這些有法可依的規律，最後透過學過知識解答。對於那些等差等比數列,不要先考慮捷徑，最實際的方法是透過現有的最基本的公式寫出數列內部關係，一步步代入題目給出的條件，往往答案會自然而然的出來。數列往往會和那些指數對數有點聯絡，題目往往有這樣的傾向，所以對代數公式的熟記對解數列題還是小有幫助的。
數列其實就是找規律，看一個數列，首先要看到數列本身的變化規律，並將複雜數列透過，對個體的分解，或是對多項的合併，又或是通其他可行的方法,使原來的規律明顯化或轉化為簡單規律，等差等比這些有法可依的規律，最後透過學過知識解答。對於那些等差等比數列,不要先考慮捷徑，最實際的方法是透過現有的最基本的公式寫出數列內部關係，一步步代入題目給出的條件，往往答案會自然而然的出來。數列往往會和那些指數對數有點聯絡，題目往往有這樣的傾向，所以對代數公式的熟記對解數列題還是小有幫助的。
1、慢慢減少母乳次數
如果確定要斷母乳，也要在一個月前開始準備。如果沒有準備突然斷掉可能會讓母親得乳房綜合症，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少餵養次數要加大時間間隔，2～3天減少一次。餵奶的次數和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數也會減少，自然而然就斷掉了。
2、減少吃奶次數增加輔食量
在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時餵奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。
3、如果得乳房綜合症就少量擠出來
如果得乳房綜合症，視疼痛的程度，最好擠出來一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹後用力壓，這種方法會誘發乳房綜合症，所以不提倡。
4、使用斷奶藥
使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶，應該和婦產科的大夫諮詢，開出斷奶的處方藥。服藥持續一週，母乳幾乎就不會再湧出來，乳房綜合症也會得到緩和。不過這種藥物應該在不得不中斷哺乳且已經中斷餵奶後作為輔助手段使用。
1、寫什麼：寫“感想”，寫出自己的啟示、感悟和思想（主題）。
2、怎樣寫：以“感”為主，不能大量抄原文。
3、要選擇自己感受最深的東西去寫，這是寫好讀後感的關鍵。
4、在文章的中間部分還要密切聯絡實際來發表感想，這是讀後感的重點內容。
5、可以聯絡個人實際，也可以聯絡社會實際，這些“實際”可以是歷史教訓，可以是當前形勢，可以是現實生活，如童年生活、班級情況、家庭狀況、工作現狀等，特別是要突出時代精神，要有較強的時代感。