1、取出玻璃杯、倒入60度以下的溫水。
2、取出黑枸杞適量，大約3-5克的樣子，依個人體質來放多少。
3、放入玻璃杯中，看水中的顏色變化，正常的是一絲一絲的。
4、待顏色出來幾分鐘後，就可以直接喝了，好的黑枸杞能泡3-4次，而且泡過之後的黑枸杞最好是直接吃掉比較好。
要洗。黑枸杞抗澇能力差，主要生活在低窪積水、鹽化沙地等多灰塵的地方，果實上易沾染灰塵等微小顆粒，如食用前不清洗，會對腸胃健康產生影響，口感也有所下降，建議在泡黑枸杞時用清水輕輕的清洗，用力過大會使黑枸杞中的花青素等營養物質流失。
黑枸杞泡水方法：1、準備黑枸杞10-15粒，一個乾淨的杯子，50-70度的溫開水。
2、用清水將黑枸杞表面的灰塵去除後瀝乾水分。
3、處理後的黑枸杞放置在杯中，倒入適量的溫開水。
4、蓋上蓋子燜3-5分鐘後即可食用，這時杯中的水已經變味紫色或者藍色。
注：不宜長期食用，一般建議一週飲用3-4次即可。
泡黑枸杞要洗的，泡水前可以用冷水或者溫水稍微沖洗下，一定不能用很熱的水洗。很多在食用黑枸杞的時候發現會自己買的黑枸杞不是特別乾淨，因為黑枸杞是自然生長的，在晾曬的過程中表面也有可能會有些細細的灰塵。
1、黑枸杞具有滋陰補腎的作用，可以藥用，也可以泡水代茶飲用，黑枸杞泡酒飲用能夠起到補肝腎、強身壯骨的作用。代茶飲用時，首先將黑枸杞用清水沖洗乾淨，選擇60度左右的水溫，浸泡5分鐘就可以飲用。
2、因為黑枸杞內含有有效成分花青素，水溫太高容易被破壞。黑枸杞泡酒一般選擇50度左右的白酒500ml，將250 ...
我們曾經做過很多實驗，把最好的野生黑枸杞選了20粒。用200毫升的水。水溫控制在50度。然後來沖泡黑枸杞，泡一杯後把水喝掉，剩到1/3。然後再衝泡第二杯，這樣的話，正宗純野生黑枸杞，可以沖泡5到6次左右。我們也把種植黑枸杞最好的果子拿來做測試。也是20粒黑枸杞，200毫升水。喝到1/3，反覆沖泡。卻可以沖 ...
1、用冷水。野生黑枸杞用涼小水泡是最好是的，由於冷水是不容易泡壞黑枸杞的營養成份，因此野生黑枸杞用涼小水泡是最好是的。野生黑枸杞用涼小水泡時，要留意冷水並並不是立即用自來水龍頭的礦泉水，只是要用純淨水或是煮沸放涼後的水。喝涼水實際上對平時養生保健是有協助的，冷水可以提升胃腸作用。
2、野生黑枸杞的量要 ...
1、暖身健體：黑枸杞紅棗酒偏溫熱性，有一定的暖身作用，而且紅棗中含有豐富的鈣，能預防骨質疏鬆，因此適量服用黑枸杞紅棗酒能暖身健體。
2、增強人體免疫力：黑枸杞紅棗酒中含有大量的碳水化合物、糖類物質以及維生素C、硫胺素、胡蘿蔔素、煙酸等多種維生素，能補充能量，增強人體免疫功能。
黑果枸杞是茄科、枸杞 ...
黑枸杞是可以泡酒喝的，具有養肝明目，消炎殺菌的作用。可緩解因肝血不足所引起的視力模糊，夜盲症，目赤腫痛等症狀。
黑果枸杞，拉丁文名：LyciumruthenicumMurr.茄科、枸杞屬多棘刺灌木，多分枝；分枝斜升或橫臥於地面，白色或灰白色，堅硬，常成之字形曲折，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀 ...
黑枸杞可以泡水喝。黑枸杞中含有豐富的蛋白質、枸杞多糖、天然原花青素、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，具有不錯的營養價值。
黑枸杞泡水方法：1、洗乾淨杯子，倒入50-75度左右的水400ml左右。
2、將2g洗乾淨的黑枸杞直接放在水中，等待5分鐘左右即可飲用。
3、每次水剩1/3的時候可 ...
1、首先盛水的器皿清洗乾淨，然後放入60度左右的水500毫升左右，將兩克黑枸杞沖洗乾淨以後放在杯中等待5分鐘就可以繼續飲用。
2、在喝到1/3的時候，可以再次加入溫水來沖泡，直到把黑枸杞喝到沒有顏色為止。
3、除了上述服用方法以外，還可以在黑枸杞裡面加入一些蜂蜜，改善口感，還有潤腸通便的功效。 ...