1、人無精神則不立，國無精神則不強。
2、中國精神經受歷史長河的洗練，歷久而彌新、克難而閃耀。
3、天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。（《周易》）
4、為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。（張載）
5、雄關漫道真如鐵，跨越雄關，正是因為我們有比鐵還硬的精神。（人民網）
6、一個描傷口如花朵的國度，一個抬淚眼望遠方的民族，不會被打敗，中國就是這樣的國家！（梁辰）
7、精神不倒，方可化危機為契機，抖擻民族精神，振奮民族誌氣，讓國泰民康，長治久安！（謝陽舉）
8、精神是一個民族賴以長久生存的靈魂，唯有精神上達到一定的高度，這個民族才能在歷史洪流中屹立不倒、奮勇向前。
9、我們自古以來，就有埋頭苦幹的人，有拼命硬幹的人，有為民請命的人，有捨身求法的人……這就是中國的脊樑。（魯迅）
1、醉過才知酒濃，愛過才知情重。你不能做我的詩，正如我不能做你的夢。——胡適
適用主題：可用於人生體驗、講述現實與回憶、或用以抒情等作文章節中。
示例：只有喝過酒的人才知道酒的濃度，只有相愛過的人才知道愛的情重。我自己寫的詩只有我自己能體會，你寫不了。就像你的夢只有你自己知道，我卻做不了。自己的事情只有自己可以體會，事情只有自己經歷過了，才能獲得經驗。
2、在逆風裡把握方向，做暴風雨中的海燕，做不改顏色的孤星。——余光中
適用主題：抒發堅定的情感，表達對夢想、逆境中不妥協，孤勇前行的決心與希冀。
示例：行走世間，既要做勇猛的虎，也要細嗅路邊的薔薇。行至逆旅時，學會在逆風裡把握方向，做暴風雨中的海燕，做不改顏色的孤星，飛過海岸，閃閃發光。
3、我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。——汪國真
適用主題：適用於一心一意在人生路上前行，不懼風雨追求夢想，仰望星空並腳踏實地等作文立意。
示例：人生中的跑道總是充滿風風雨雨，我們要做的就是心懷理想，輕裝上路，無論周遭人怎麼看、怎麼說，也無論風雨如何淒厲，都不動搖，只將背影留給這個世界。行文中可以將這句話放在中間承接過渡段，引出對追逐夢想的敘述。
4、所謂心事，不過是不如己意。——林夕
適用主題：關於放下執念，培養開放心態；不偏執，不鑽牛角尖等作文立意。
示例：所謂心事，不過是不如己意，那就是我執，執著於自己描畫的理想，一有落差，即生煩惱。當一人孤獨奔跑，想去追回那已逝去的美麗時，最終也只能搖搖頭笑著停下來。只因時光不曾停留，能停的惟有自己追逐的腳步。
5、優於別人並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。——海明威
適用主題：因現實狀態、環境生態、歷史形態的不斷變化，而形成了新的局面或狀況等立意。
示例：猶記著名作家海明威所言：“真正的高貴不是優於別人，而是優於過去的自己。”誠然於這物慾橫流的社會，聲色犬馬之樂，虛與委蛇之事，乃至繁縟的禮節紛沓而至，一個人若不知改變自己的航向，必將匿跡於人潮之中。只有不斷更新自己，敢於顛覆，方能優於過去的自己，活出精彩人生。
1、英國大物理學家牛頓有一次請朋友來家裡吃飯，飯菜做好了，可朋友還沒到，他就進實驗室專心致志地做實驗去了。朋友來後找不著牛頓，因急於上班，就獨個兒把飯菜吃了，並把吃剩的雞骨頭放在盒子裡，然後走了。傍晚時，牛頓做完實驗，準備吃飯。但當他看見盒子裡的雞骨頭時，顯出恍然大悟的樣子，哈哈大笑地說：“我以為自己還沒吃飯呢，原來早就吃過了。”
2、北宋楊時仰慕程頤的學問，到洛陽拜程頤為師。當他到程頤家中求教時，程頤正靜坐睡覺。楊時求學心切，又不敢驚動老師，便肅立門外等候。當時大雪紛飛，寒氣逼人。待程頤一覺醒來，雪已下了一尺深了。後來，人們就用“程門立雪”來比喻學子畢恭畢敬就學師門。
3、燕國有個人聽說趙國人走路姿勢很好看，就來到趙國首都邯鄲學走路。結果，他趙人走路的姿勢沒學會，連原來的走法也忘了，只好爬著回去。這個故事比喻盲目模仿，結果把自己固有的本領、特色也丟了。
4、春秋時，吳國和越國世代為仇。有次越軍大敗，越王勾踐向吳國求和，並答應了吳王的苛刻要求：越王去吳國侍候吳I。勾踐來到吳國，小心謹慎地侍候吳王，三年後才被釋放回國。為雪此大恨，他刻苦自勵，鍛鍊鬥志，睡的是柴草，飯前睡前都要嘗一嘗苦膽，還制定了一系列的復國計劃。不出十年，越國終於強大起來，一舉滅掉了吳國。