高血壓60歲標準是高壓130到139，低壓85到89，老年人要注意血壓的變化。需要規律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食。
60歲的標準血壓應該是120/80mmHg，與教科書上的正常、理想血壓應該一致，如果在130/80mmHg也可以稱為正常血壓。但是，如果血壓長期大於140/90mmHg稱為高血壓病，所以60歲的患者儘量把血壓控制在130/80mmHg是比較安全的。此時不會出現臨床症狀，如頭暈、頭疼、周身乏力，甚至有一過性的黑蒙、心慌等。血壓降的太低反而會出現一過性的供血不足等表現，所以把血壓儘量控制在130/80mmHg，這樣對患者比較安全。如果伴有糖尿病，這類的患者血壓要降的更低，對患者的預後比較好。
60歲以上正常血壓是控制在130/80mmHg以下，血管健康才有保障。
既往認為60歲以上的患者，血壓應當小於140/90mmHg，新的標準對於高血壓的診斷越來越嚴格。
1、膽固醇的正常值是零到5.2毫克毫摩爾每升。
2、膽固醇在正常的情況下，主要是由肝臟合成，和從食物當中攝取，將轉換為體內激素，或者是轉換為細胞膜的組成部分，軀體中膽固醇的濃度，維持在正常的很範圍之內。
3、膽固醇主要來源於自身的合成，食物補充是次要的，自身合成佔五分之四，在體內代謝產生只有五分之 ...
1、60歲的男人鍛鍊慢跑速度、時間以自己的身體舒適為原則，沒有嚴苛的時間標準。
2、慢跑能加速全身血液迴圈，促進冠狀動脈的側支迴圈，明顯增加冠狀動脈的血液量，改善心肌營養，還能增加抗動脈硬化的高密度脂蛋白膽固醇含量，延緩動脈硬化的程序。
3、慢跑能增加肺活量，改善肺功能。據統計，慢跑時吸入氧氣量比 ...
60歲人心率60到100次每分鐘是正常的，心跳受多種多樣要素危害。
老年人由於代謝功能下降，可能會導致心率慢於正常。可以沒有任何症狀，也可以導致心腦血管供血不足的發生。 ...
四歲寶寶正常發育標準：男童的體重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm；女童體重11.62-23.30kg，身高91.7-115.3cm。
四歲寶寶的發育標準是有侷限性的，但若是寶寶受遺傳基因的影響，或是飲食很好的話，可能會超出發育指標的數值，反之則會低於這個標準數值，這些都是很常見 ...
60歲人標準體重在50—70kg之間。如果60歲的老人體重過重的話，隨之而來的糖尿病、高脂血症以及各類心腦血管疾病會拖累身體。15歲—60歲年齡段的標準體重參考值，常用的計算公式如下：
一、60歲以上男性標準體重計算方法為標準體重(千克)=身高(釐米)X0.65—48.7。
二、60歲以上女性標準 ...
3歲寶寶正常頭圍標準在45釐米到48釐米範圍，如果有差別的話，可能是營養不良造成的。
頭圍(headcircumference)：從眉間點(g)為起點，經枕後點(op)至起點的圍長。頭圍反應腦，顱骨的發育，在2歲時測量最有意義，頭圍過大見於腦積水、佝僂病；頭圍過小見於小頭畸形。 ...
60歲每天步行在6000步，能比較好的促進健康。超過可能對於膝蓋有一定的損傷，不適之感比較強烈。步行是有利於健康，作為最簡單的運動方式，透過步行能夠帶來增強腿部肌肉，延緩腿部衰老；促進血液流動；提高心臟活力；改善大腦，避免大腦早衰等。 ...