1、先要準備好捲髮棒、夾子、梳子，然後將全部的頭髮簡單梳理一下方便後面捲髮。將頭髮簡單斜分，再將頭髮簡單分成多份，用髮夾固定住。
2、然後從右側捲髮，將頭髮採取向內燙卷的方法，將右側的頭髮向內燙卷，保持5-10秒左右後鬆開捲髮棒，依次將後面的頭髮燙卷。
3、再來燙卷下層的頭髮，先將上層的頭髮用髮夾固定住，將下面的頭髮分層，從靠近髮根的地方向內燙卷，停留30秒左右後鬆開。
4、然後將上層的頭髮放下來，採取一樣的方法分層向內燙卷出蓬鬆自然感。
5、依次將後面全部的頭髮燙卷，儘量將頭髮燙卷出自然空氣感出來，打造出慵懶迷人氣息，這樣燙出來的效果也會更加持久輕盈。
6、將頭髮燙卷之後再來燙卷前額的劉海，取出劉海出來，利用捲髮棒夾住劉海向3外側燙卷，停留15秒左右後鬆開，將前額的劉海燙出外翹的弧度出來，再噴灑上適量的定型劑即可。
1、如果是頭髮少而且髮絲比較細軟的妹子，可以嘗試蓬鬆自然的黑長直短髮，首先從外觀來看就不會很誇張，看起來就是簡單的黑髮，只是在頭頂上的頭髮略作一些設計，剪裁出一種蓬鬆隨性的感覺，髮尾也是簡單的內扣款式，這樣整體看來就顯得髮量比較的多，頭型也比較飽滿。
2、近年來比較流行的一款二次元短髮造型，相對於其他的短髮造型來說，這款髮型是比較挑臉型的，別覺得這樣的二次元髮型很怪異，其實它是眾多短髮中最容易凸顯出五官的一款短髮，而且它的潮流指數也是相等的高。
3、髮量少髮質又細軟的儘量要選擇會體現出蓬鬆感的髮型，因為這樣會讓你的髮量看起來更飽滿，就像圖中妹子這樣，看起來蓬鬆又自然，搭配空氣劉海，瞬間元氣滿滿，時尚又吸睛。
1、洗頭髮。
其實這主要就是看你們個人的選擇了，不過還是建議先洗頭髮，這樣比較好控制頭髮的造型，而且造型的持久度也更好一些。因為有些人的頭髮是比較毛躁的，所以不洗頭弄捲髮的話，就會很亂，而且自己製作捲髮的時間也會更長一些。
2、把頭髮分成部分。
要知道頭髮的數量是很多的，一次肯定不能夠將全部頭髮都把握住，所以可以將頭髮分成很多個小的部分，分別用夾子或者是其他的東西把這些小部分的頭髮固定住，不然就會擾亂到其他的頭髮，分好之後就可以進行正式的捲髮工序了。
3、捲髮棒。
雖然說捲髮棒不管頭髮是乾的還是溼的都可以用，但是還是建議在頭髮溼的時候使用，因為這樣的效果會更好，而且時間也可以保持的更久一些。如果怕自己操作不好會傷害到頭髮的話，也可以在頭髮乾的時候，或者是半乾的時候使用。
4、捲髮夾。
假如沒有捲髮棒的話，其實也可以使用捲髮夾來製作捲髮，不過這個效果沒有捲髮棒做出來的效果好，而且永續性也不長，很容易就會恢復原狀，一般都是用來控制劉海的，所以對於其他的數量比較多，而且還比較長的頭髮來說，沒那麼好控制和把握。
5、定型。
其實要想自己的暫時性的短髮更持久一些的話，還需要使用一些定性的產品，就比如說將頭髮卷好之後，可以使用一些定型噴霧，這樣會捲髮造型維持得更持久一些，而且看起來也會更自然。
哪種方法可以幫助預防骨質疏鬆 預防骨質疏鬆是少做運動還是多曬太陽