魔芋豆腐能和海帶雞肉一起吃嗎

　　魔芋豆腐能和海帶、雞肉一塊吃。

　　三種食物一塊吃能夠促進腸胃蠕動，具有潤腸通便功能，能把腸道中的有毒物質迅速排出體外，從而有效地防止便秘，並對痔瘡有輔助治療作用。

　　做法：

　　1、把海帶結洗淨，蘑菇洗淨撕成小片，雞肉切塊備用。

　　2、鍋中油燒熱後，將雞塊鍋中放入煎炸。

　　3、把豆腐放入鍋中煎至豆腐表面金黃，放入水、海帶結、雞塊、薑片。

　　4、煮至水開後，轉小火煮30分鐘後將蘑菇倒入。

　　5、出鍋前撒入鹽即可。

　　1、豆腐與洋蔥不能一起吃，這樣不但營養價值不高，還會破壞營養；

　　2、豆腐與土豆能一起吃，沒有相剋的成分；

　　3、豆腐與洋蔥不能同食的原因：豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸，會和豆腐中鈣質生成草酸鈣，不易被人體吸收。人體會因缺乏鈣質而發生抽筋、軟骨症等。

　　雞肉能和木耳、腐竹一起吃，這三種食物混合不會產生任何的反應，能夠給身體提供更好的營養價值，含有維生素。

　　雞肉(chicken)，指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。