食用不新鮮的魚後會出現頭暈、心悸、脈速增加、胸悶、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、皮膚髮紅、過敏等症狀。魚組胺是魚類蛋白質的分解產物，新鮮魚類含量甚微，不新鮮的魚類其組胺含量很高，一般認為，成年人1次食入組胺量超過100毫克就會引起中毒反應。患者出現面部潮紅、頭痛、頭暈、胸悶、氣短、口咽乾燥、呼吸及心跳加快、血壓下降症狀，有時會出現蕁麻疹、哮喘、眼結膜充血、噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重者可造成支氣管痙攣及呼吸困難。
食用不新鮮的魚後會出現頭暈、心悸、脈速增加、胸悶、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、皮膚髮紅、過敏等症狀。魚組胺是魚類蛋白質的分解產物，新鮮魚類含量甚微，不新鮮的魚類其組胺含量很高，一般認為，成年人1次食入組胺量超過100毫克就會引起中毒反應。患者出現面部潮紅、頭痛、頭暈、胸悶、氣短、口咽乾燥、呼吸及心跳加快、血壓下降症狀，有時會出現蕁麻疹、哮喘、眼結膜充血、噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重者可造成支氣管痙攣及呼吸困難。
人體的抗凍能力是有限的，保暖做不好會有很多事情發生。比如導致免疫力下降小感冒，凍瘡，等人老以後關節會疼痛等等。
其實添衣要有個過程，給身體一個適應寒冷、抵禦寒冷的機會，並不意味著天氣很冷了仍舊可以不穿秋褲或者一直穿裙子，因為下體屬陰，與上身相比，本身就是陽氣偏弱，火力不足，是最容易受涼的，刻意地不穿厚褲子會損傷陽氣，特別是女性，很多疾病都是由下肢受涼引起的。
一名30代的韓國男生登上《大國民talk show》分享煩惱，指他從中學時就認識這位朋友，從9歲開始，20年來只喝飲料，沒有看過他喝清水，導致多次引發疾病。無論是口渴、咳嗽，他也絕對不會喝清水，甚至在吃藥的時候，也是喝可樂。
水是生命之源，也是所有生物的必須品，人如果3天不喝水的話，就很大程度上會面臨死亡。正常情況下，成年女性輕體力勞動者需要每日額外補充水分至少1500毫升，而成年男性需要每日補充水分至少2000毫升，來滿足人體正常代謝所需。
如果人體長期缺水，會造成體內毒素蓄積，胃腸道疾患，皮膚乾燥，代謝紊亂等一系列問題。身體補水有利於血液稀釋和新陳代謝，保溼滋潤肌膚。它易於消化，便於帶走身體內的廢物。人體器官、組織和細胞長期不能得到足夠的水分，必然會收縮。體液濃度高不僅易發生心腦血管疾病、尿路結石，而且由於尿濃度少、排尿次數少而易發生尿路損害。