1、食材:黑魚一條,藕1節,紅椒,柿子椒,食鹽,姜,蒜,八角,花椒,桂皮,幹辣椒,料酒,生抽,香菜,小蔥,黑胡椒粉,白糖,植物油,香葉,草果,丁香,白芝麻。
2、準備好材料、調料和自制五香粉。
3、黑魚浸泡一會去盡血水,洗淨瀝乾後片成魚片,加料酒、鹽(約6克)和少許黑胡椒粉一起抓至發粘後醃製10分鐘以上(魚和鹽的比例大至為100:2)。
4、藕去皮切成薄片泡在水裡備用(泡在水裡不容易氧化,也能泡去多餘澱粉,成品更脆爽)。
5、青紅椒切小塊。
6、薑切片,蒜去皮拍散,小蔥切末,香菜切段。
7、不粘鍋多倒些油燒熱,下入姜蒜爆香(乾鍋魚片油一定要多些)。
8、下入藕片和青紅椒翻炒至斷生,加少許鹽(約2克)調味。
9、倒入魚片快速翻炒至變色(魚片入鍋前可以加點油抓勻,不粘鍋,魚本身也不會粘在一起,入鍋時間不要長,保持鮮嫩,完全變色即可)。
10、最後調入少許生抽和白糖炒勻,再撒入自制五香粉、蔥末、熟白芝麻以及香菜即可。
1、食材:黑魚/龍利魚150g、西藍花50g、胡蘿蔔50g、土豆澱粉適量、核桃油適量、小蔥一根。
2、魚肉洗淨、剔骨、剁碎。
3、西藍花、胡蘿蔔洗淨、剁碎。
4、將魚泥和西藍花、胡蘿蔔泥攪拌均勻。
5、加入土豆澱粉攪拌均勻。
6、用手抓泥擠出丸子。
7、下冷水鍋,燒開,放入核桃油、切碎的小蔥等提味,即可出鍋。
用料:鮁魚500克、花生油適量、食鹽適量、醋適量、味精適量、蔥適量、姜適量、香油適量、胡椒粉適量、香菜適量。
做法:
1、鮁魚肉清洗乾淨,去掉血水和內臟,去掉魚刺和魚皮,把肉剔下來。
2、用刀剁鮁魚肉,不斷地剁,魚肉開始粘刀後就加入少許的水,剁完一面後,用刀將下面的魚肉翻上來接著剁。
3、加入剁碎的蔥花和姜粒,繼續剁魚肉,直到魚肉變成很粘稠、很細膩的肉糜。
4、魚糜放入一盆中,順一個方向不斷攪拌,邊攪拌邊加入少許水,繼續順一個方向攪拌,直到魚肉上勁。
5、加入一勺鹽和少許味精、加入少許香油,加入兩勺花生油,順一個方向攪打均勻後,便可以做魚丸了。
6、鍋裡放大半鍋涼水,將燃氣灶火力開最小一圈,右手抓一塊魚糜,握拳一擠便擠出一個小丸子,用一個湯勺放入涼水鍋中,以此類推,鍋中水邊小火加熱邊往裡放丸子,直到魚糜用完。
7、鍋中浮滿丸子後,轉中火,鍋中水沸騰後,即可關火,最後撒香菜段即可出鍋。
1、主料:魚丸300g,小白菜500g,食鹽適量,姜適量,調和油適量。
2、將青菜洗淨備用。
3、準備一些魚丸。
4、熱鍋冷油,將生薑切末,加入鍋中爆香。
5、然後將青菜倒入鍋中煸炒。
6、然後加水末過青菜,再將魚丸倒入鍋中燉開即可。 ...
1、選用約1000克左右的新鮮魚。
2、清洗剖腹,除去內臟洗淨。從魚脊中部劃一直刀,然後用刀各向兩邊貼骨片出2塊魚肉,再片去皮,從尾部向頭刮下魚肉。
3、魚肉約600克放砧板上用刀背砸成泥,然後再用刀刃排斬成極細膩如脂的茸泥,鏟入碗內。
4、料酒20克,蔥細末40克,薑汁30克,清水300克混 ...
1、青魚中段。沿背部兩側剖成大魚片。
2、先去掉魚皮,然後用刀背剁魚片,並用刀背剮去魚肉,剔除魚刺。
3、大的魚骨,魚皮,連著一點肉的小魚刺,魚肉。生薑磨碎,水浸泡,過濾成生薑水。
4、魚肉里加入蔥,生薑水,雞蛋清,澱粉,白胡椒粉,鹽,少量糖。攪拌均勻。
5、左手擠魚肉泥,右手用湯勺挖起魚 ...
1、食材:鯉魚200克,雞蛋一個,澱粉30克,蔥花5克,姜粉3克,鹽5克,五香粉3克。
2、做魚丸最好是選擇刺少的魚,家裡正好有一塊鯉魚肉,是魚中間部分,肉厚刺少。
3、魚肉去皮,去刺以後,切成小塊備用。
4、魚肉塊剁碎,加入蔥花繼續剁成茸狀。
5、剁好的魚肉茸加入五香粉,姜粉鹽和雞蛋。
...
第一、 把要用的食材都準備好,魚肉適量、雞蛋兩顆、姜蒜適量、蔥一根、生粉一包。
第二、 魚肉清洗乾淨,然後把魚腩位置比較粗的魚骨給切掉。
第三、 然後再用小刀切成薄片。
第四、 再把魚肉打成泥狀,家裡有絞肉機的話,直接放入機器裡面打碎,這樣魚刺也打得很碎的了,最好多打幾次。
第五、 姜蒜剁 ...
1、原料:魚肉、麵包糠、肥肉、鹽、麻油、胡椒、蛋白、生粉、紹酒。肥肉放入水中煮熟後取出,晾乾或者衝動後切粒。
2、將麵包糠放入碟中。
3、魚肉洗淨,剔出魚肉然後將其打碎。
4、魚肉中加入各種調味料,然而放入肥肉攪拌,捏成魚丸。
5、魚丸放入麵包糠中滾動,沾上面包糠即可。
6、鍋中放油, ...
1、墨魚扒去外層膜,清洗乾淨。
2、用料理機把墨魚打成泥,加入兩個蛋清加入四勺澱粉,混合均勻。
3、鍋中燒水,水燒半開,將墨魚泥搓成球,放入水中,煮至墨魚丸浮起來即可撈出。
魚丸:
魚丸又稱魚包肉,用鰻魚、鯊魚或者淡水魚剁蓉,加甘薯粉(澱粉)攪拌均勻,再包以豬瘦肉或蝦等餡製成的丸狀食物,富 ...