1、食材:一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、姜
2、鯽魚去腮開膛收拾乾淨,在兩側魚身都用刀劃3個口子。
3、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。
4、把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。
5、加入料酒、鹽、蔥段、薑片,開大火加蓋煮。
6、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。
7、加入金針菇。
8、5分鐘後即可出鍋,金針菇鯽魚湯撒入小蔥末裝扮,美味完成。
1、食材:一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、姜
2、鯽魚去腮開膛收拾乾淨,在兩側魚身都用刀劃3個口子。
3、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。
4、把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。
5、加入料酒、鹽、蔥段、薑片,開大火加蓋煮。
6、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。
7、加入金針菇。
8、5分鐘後即可出鍋,金針菇鯽魚湯撒入小蔥末裝扮,美味完成。
1、新鮮西葫蘆一個備用。
2、雞蛋三個備用。
3、剁辣椒適量。
4、西葫蘆洗淨用削皮刀去外皮。
5、將西葫蘆對剖開,嫩的就不用去掉瓜瓤。
6、將西葫蘆切薄片備用。
7、雞蛋打散備用。
8、炒鍋放油,油溫熱後將打散的雞蛋放入鍋內。
9、雞蛋炒7-8成熟,即還有未完全凝結的蛋的時候,剷除備用。
10、炒鍋另放油,下入西葫蘆片翻炒。
11、放入十三香、剁辣椒,因剁辣椒含鹽分,根據自家口味,調整食鹽的加入。
12、翻炒均勻至西葫蘆半熟狀態。
13、將雞蛋倒入,翻炒至雞蛋全熟,裝盤即可食用。
巴沙魚刺身
1、將魚殺好洗乾淨,用刀先將魚頭切下。
2、用手將魚身放平,一個手按住魚身,另一個手持刀緊貼魚骨橫向將魚身上的肉切下。
3、按照相同的方法,將魚的另一邊的肉切下。
4、切下後,將兩塊魚肉上的魚刺剔除,就可以把提取魚刺的魚肉切魚片了。
5、醃製10分鐘,炸至外焦裡嫩即可。
巴沙魚解凍方法
1攝氏度到5攝氏度左右的自然空氣中解凍,也可用15攝氏度左右的自來水噴淋解凍,還可放在10攝氏度左右的流動水解凍。但不應放在靜置的水中浸泡;切忌把海鮮放入溫熱水中解凍。
海鮮解凍時,當溫度上升到一定範圍(由0攝氏度升到6攝氏度)時,能使食品內部冰結晶的融化水回覆吸收到海鮮細胞中去,如果急速融解,這些水分就不能回覆而變成汁液流出。由於這些汁液中帶出了蛋白質、礦物質、維生素等水溶性營養成分,就會使海鮮的營養遭受損失。