魚肉餡餃子放韭菜。
做法如下:
主料:魚肉兩片,韭菜500克。
輔料:蠔油2勺,鹽一勺,調和油適量。
步驟:
1、 魚肉解凍。韭菜摘洗乾淨,控幹水分。麵粉加點鹽,用適量溫水合成軟硬適度的麵糰,靜置鬆弛。魚肉洗乾淨。
2、 剁成魚肉泥放進料盆。
3、 加入鹽和蠔油攪拌均勻。
4、韭菜切成末放進去拌勻,魚肉韭菜餡就拌好了。
5、包好餃子煮熟即可。
魚肉餡餃子放韭菜。
做法如下:
主料:魚肉兩片,韭菜500克。
輔料:蠔油2勺,鹽一勺,調和油適量。
步驟:
1、 魚肉解凍。韭菜摘洗乾淨,控幹水分。麵粉加點鹽,用適量溫水合成軟硬適度的麵糰,靜置鬆弛。魚肉洗乾淨。
2、 剁成魚肉泥放進料盆。
3、 加入鹽和蠔油攪拌均勻。
4、韭菜切成末放進去拌勻,魚肉韭菜餡就拌好了。
5、包好餃子煮熟即可。
1、蝦仁+豬肉+白菜+韭菜
(1)剝好的蝦仁,白菜,豬肉,韭菜各適量。韭菜摘好洗乾淨,放置瀝水。肉洗淨剁碎,放在容器內加醬油、薑末、蔥末、鹽適量,煨上,這樣做一個是讓肉入味,另一個也防止最後加鹽時,白菜下水。
(2)蝦仁洗好,同樣的步驟,放置待用。白菜洗一下,中間切開,用葉子就好,剁成細細的白菜末,韭菜切末,然後將韭菜和白菜加在一起,這時候很關鍵的一步了,先加花生油,攪拌均勻,然後加提前煨著的蝦仁和豬肉,再次攪拌。
(3)再根據個人口味加入適量的鹽,先加油的目的是讓油封住菜,不至於在包的過程中被鹽剎下來太多的水。
2、蝦仁+蔥+姜
(1)將大蝦剝殼,去除蝦線並切成大粒備用。蔥姜切未。注:這兒用的是大蔥,因手頭沒有,當然是小蔥香了。肉泥中加入蔥薑末、鹽、糖、胡椒、老抽、生抽和一個雞蛋。
(2)全部攪拌均勻備用。另取一小碗,舀上約200克拌好的肉泥,加入蝦仁80克,並調入適量的蠔油。打水攪均。水要一點點的加,加點水拌均,再加點水,再拌均。再打點油,一點食物油,一點香油,攪拌均即可。拌好的蝦仁餡料最適應做鍋貼類的煎餃。
3、蝦仁+香菇+白菜:蝦仁,雞蛋(炒熟,剁碎),白菜(剁碎後用鹽醃一會,然後把水分擠掉),香菇(剁碎,用油炒一下,因為蘑菇不容易熟),然後用油鹽蔥蒜等各種調料拌勻就OK了,味道很鮮的。
4、蝦仁+鮮蘑+韭菜:蝦仁取出蝦線切成小塊,蔥姜切末,在蝦仁中加入蔥薑末、鹽、醬油、花椒粉、味精、油攪勻,蘑菇洗淨焯水,將蘑菇擠幹水分,切碎,韭菜洗淨切末,將韭菜末和蘑菇一起放入肉餡裡拌勻。
使餃子營養豐富,又美味可口,科學地調製好餃子餡很關鍵。 首先,肉、菜比例要適當其次,不要把菜汁倒掉。據測定大白菜去汁後維生素會損失百分之六十以上。為了避免營養損失與浪費,科學的方法是:把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置於盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉中,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋裡,加入食鹽輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和佐料。這樣,即保留了營養,餃子餡也會鮮嫩可口,若是韭菜肉餡,菜餡用油拌好後,再把拌好的肉餡倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點菜汁的清香味。瘦肉多時可適量加入菜汁或水;肥肉多時就少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香油、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。