1、準備工作:一隻玻璃杯、一壺開水、山楂(幹)5~8片、枸杞10粒、冰糖隨意(也可不放)。
2、將新鮮山楂切片,去掉核備用,或購買的成品,直接準備5片左右備用即可。
3、用開水將玻璃杯燙洗一遍,然後將水倒掉。
4、把山楂幹放入玻璃杯中,注入開水七分滿,然後輕輕搖晃杯身,使其浸潤。
5、加入少量枸杞,枸杞不宜太多,一般10粒左右即可。
6、沖泡之後等待,幾分鐘即可飲用,每次飲用到杯身1/3處時,即可再次續水,一般可沖泡2~3次左右。
1、原料:山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
功效:降血脂、血壓。
2、原料:山楂片15克、菊花10克、草決明子15克。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
功效:潤腸通便。
3、原料:山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
功效:補心血、清肝熱、破淤血。
1、有降血壓,促進胃腸消化;
2、可健脾消積,對減肥有利;
3、防治心腦血管疾病;
4、活血化瘀;
5、防治癌症;
6、防治動脈硬化;
7、平喘化痰;
8、利尿。 ...
1、將紫靈芝片洗洗,大棗洗洗,核桃弄開。
2、準備砂鍋,倒入大約1000毫升的水,靈芝片,大棗,核桃,枸杞一同放入。
3、大火燒開。
4、轉入文火,20分鐘左右。
5、倒入砂鍋茶壺中,靈芝泡水每次喝倒入一小杯即可。 ...
沒有什麼副作用,山楂有消食化瘀的作用,枸杞有滋陰補腎的作用,這些都是常用的保健食材,合用沒有什麼禁忌,可以一起喝。但山楂容易引起胃酸過多。但是一定要注意多休息,加強營養。一般來說,一天吃一杯就可以,不要吃太多。 ...
1、枸杞泡水喝的方法是取適量枸杞子,一般為10-15g左右放入杯中,取開水500ml左右倒入杯中。枸杞子一般都經過乾燥處理,所以遇水後多會脹大,待水溫合適後直接飲用即可。
2、枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶並無明顯區別,只是將枸杞子代替了茶葉而已,所以並沒有太多方法和步驟上的講究。唯一的區別在於枸杞子泡 ...
1、紅豆杉的樹皮可以泡水喝,在用紅豆杉的樹皮泡水時,需要先用清水把它洗淨,再把它切成塊狀,然後放在杯子中,用沸水沖泡,如果有條件可以把切塊以後的紅豆杉樹皮放在砂鍋中,加清水煎制10到15分鐘取出處再代茶飲用,這樣最有利於它功效的發揮。
2、紅豆杉的根也可以入藥,而且平時他也能用來泡水喝,但紅豆杉的根在 ...
1、枸杞菊花茶:
把枸杞和菊花放在一起泡水喝,菊花最好選用杭白菊。菊花有清熱去火,養肝明目的作用。兩者搭配使用,可保護肝臟,明目降壓,對三高都有一定的效果,適合老年,熬夜者使用。
2、枸杞大棗茶:
把枸杞和大棗放在一起泡水喝。大棗最好選用和田大棗。大棗有補益氣血,健脾的功效。兩者搭配使用,有補 ...
五味子煎煮泡前最好壓碎,藥效更顯著。
1、人參五味子茶
人參片4克,五味子50克,紫蘇梗6克,白糖100克。
將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中,加入適量的水浸泡半小時,煎濃取汁,加入白糖,溶化澄清即可。
適宜人群:適用於氣陰兩虛,虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽,口渴,氣短乏力,言語無力者。 ...