鮮牛奶過期三天能喝嗎

　　鮮牛奶過期三天不能喝的。為了安全，過期的食物就不要吃了。牛奶是古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，被譽為白色血液。

　　鮮牛奶過期1天后就不能飲用。鮮牛奶的保質期短，但是有著很高的營養價值，是很多家庭的選擇。

　　鮮牛奶中的鈣物質是非常豐富的，鮮牛奶和瓶裝奶相比，含有的蛋白質更多，而且更容易吸收。

　　鮮牛奶過期後，營養物質會大量流失，甚至還會產生大量細菌。

　　食用過期的鮮牛奶輕者造成腸胃不適，嚴重時會造成腹痛或者腹瀉。

　　首先說一下牛奶是否變質應該怎麼看，主要可以透過視覺、嗅覺來判斷。

　　一般來說，變質的鮮牛奶會呈現出發黃、發黑等情況，正常的鮮牛奶呈現出乳白色。

　　還有就是，正常的鮮牛奶只有醇厚的奶香味或者帶有一點點羶味，但是變質的鮮牛奶會有著酸味，甚至是臭味。

　　如果遇到上面說的幾種情況，建議大家放棄飲用，對自己的身體負責。

　　但是鮮牛奶變質只能扔掉嗎，就沒有其它用處嗎，答案當然是否定的。

　　變質的鮮牛奶我們可以用來擦皮鞋，還可以用於塗抹皮膚，也可以用來澆花，作用還是非常多的。

　　牛奶過期三天不能喝了。食品的保質期是食品的最佳食用期。這個時間一般是經過實驗測定的，超過此期限，產品質量或者品質就可能發生變化，比如，營養價值下降、微生物超標、產品已經氧化等問題。

　　牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸。牛乳及其製品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一。鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質、乳糖、礦物質、維生素等組成的一種複雜乳膠體。