主料：鯽魚一條；
配料：無糖牛奶，色拉油，蔥，姜，鹽；
做法如下：
1、起鍋燒油，開大火將鯽魚放入，微微油煎表面；
2、將湯鍋中倒入半鍋水燒開；
3、將鯽魚放入鍋中大火燒煮；
4、水開後，換小火微燉慢煮，加入姜塊；
5、待魚湯飄出濃香，看到湯色已泛乳白如牛奶一般，倒入些許無糖牛奶；
6、出鍋前撒上蔥花，加入適量鹽即可。
1、清洗好鯽魚後，用刀橫向開背，均勻抹上鹽後醃製十分鐘。之後，鍋中倒入菜籽油，大火燒熱後放入鯽魚，轉小火慢慢煎到魚皮金黃。再倒入適量的水，並加入切好的蔥、姜、蒜，用小火熬10分鐘左右，加入適量鹽和蔥花調味後即可。要是嫌煎魚太麻煩的話，醃製後直接放入鍋中，加入配料直接熬製半小時左右即可，魚肉融入湯中、魚湯奶白，喝的也舒服。
2、鯽魚含有豐富的蛋白質，有助於虛弱的產婦及時補充營養並增強機體抵抗力。除此之外，還有助於增加奶水、保持肌膚潤澤有彈性。
1、清洗好鯽魚後，用刀橫向開背，均勻抹上鹽後醃製十分鐘。之後，鍋中倒入菜籽油，大火燒熱後放入鯽魚，轉小火慢慢煎到魚皮金黃。再倒入適量的水，並加入切好的蔥、姜、蒜，用小火熬10分鐘左右，加入適量鹽和蔥花調味後即可。要是嫌煎魚太麻煩的話，醃製後直接放入鍋中，加入配料直接熬製半小時左右即可，魚肉融入湯中、魚湯奶白，喝的也舒服。
2、鯽魚含有豐富的蛋白質，有助於虛弱的產婦及時補充營養並增強機體抵抗力。除此之外，還有助於增加奶水、保持肌膚潤澤有彈性。
1、15-20分鐘。鯽魚湯不宜燉煮過長的時間，15-20分鐘即可，儘量控制在半小時內，以免影響口感，降低營養價值。
2、準備鯽魚1條、西紅柿2個、小蔥2根、生薑1塊。製作調料：鹽適量、胡椒粉少許、黃酒幾滴。
3、斬殺好的魚清洗乾淨：將魚腮去除乾淨魚鱗打幹淨，魚腹內的黑膜一定要刮除乾淨，將魚身內外輕 ...
1、鯽魚湯一般情況下需要熬製20分鐘左右即可，但是不能燉的時間太久，否則會使得魚肉變老，缺乏鮮嫩的口感，而且會使得一部分營養流失，所以在煮的過程中一定要注意。
2、鯽魚是生活中比較常見的一種魚類，因為高營養、高蛋白，且價格親民，深受大家喜愛，還有一個重要的原因就是，鯽魚是最適合用來煲湯的一種魚，燉好的 ...
1、在生產後兩天左右就可以喝雞湯，在生產的前兩天建議可以選擇清淡的食物，生產兩天之後就可以喝一些有營養的湯水之類的，比如雞湯或者是骨頭湯之類的，這樣對於增強身體營養都有一定的作用。
2、在產後喝雞湯對於女性補充身體營養也是有益處的，尤其是產後身體虧損比較嚴重，多喝一些有營養的雞湯也能夠幫助身體補充蛋白 ...
1、鯽魚用來燉湯，不僅營養豐富，而且其味道清甜，因此深受人們的喜愛。
2、而正常情況下，燉鯽魚的時間不宜過長也不宜過短，一般在15-25分鐘，若是時間長的話，鯽魚的魚肉會出現軟爛情況，不僅會影響其口感，還會流失鯽魚中的水溶性纖維素等其他營養物質。
3、若是魚比較大的話，可以適當延長燉的時間，但是也 ...
喝鯽魚湯對人體有一定的好處，具體介紹如下：
1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全，容易消化吸收，是良好蛋白質來源；
2、經常食用，可補充人體必需營養，能促進傷口癒合，適合術後恢復；
3、鯽魚湯能夠促進女性乳汁分泌，有通乳催奶的作用；
4、鯽魚湯含有豐富的鋅元素，能夠促進人體對微量元素的吸收。 ...
給母貓製作鯽魚湯的注意事項：
1、貓不能吃鹽，做魚時任何調料都不用加；
2、魚肉需要切細剁碎，挑出魚刺。
製作方法：
1、將鯽魚洗淨後切細剁碎，鍋裡放入適量水後煮沸；
2、將魚肉倒入沸水後煮10分鐘後換成小火慢慢熬燉，待魚肉完全燉爛後即可。 ...
1、鯽魚洗乾淨宰殺後，去腥關鍵是要去除魚腥線，不然燉出來的湯，口味大打折扣的。去除魚腥線，要從魚的腮部下刀切口，然後再將魚尾下刀切口，用刀輕輕拍打魚身，你會發現魚腮部，切口出冒出來魚腥線，然後抓住一頭，用刀再輕拍魚身將魚腥線取出即可
2、處理好魚以後，如果想要魚湯奶白色，煎魚這步不可少。竅門在熱鍋冷油 ...