1、魚眼中除了含有維生素a和維生素d之外，還含有比較豐富的dha，維生素a和維生素d對保護眼睛，都有好處的，而dha更是保護眼睛的重要營養成分，因為dha是一種多元不飽和脂肪酸，它能促進孩子視網膜的健康發育，並且可以預防成年人視網膜病變，及白內障等眼部疾病，因此吃魚眼養人眼是絕對正確的說法。
2、雖然各種魚類的魚眼中都含有dha，但含量最多的還是深海魚類，尤其是深海魚類中的鮭魚、鯊魚，它們所含的dha更多，而在深海魚類當中又以金槍魚中的魚眼最為突出，它含還有相當豐富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不飽和脂肪酸。
1、鱅魚是什麼魚？鱅魚是淡水魚的一種，又叫胖頭魚、包頭魚。鱅魚是中國四大家魚之一，外形有點像鰱魚，體側扁。鱅魚頭部大而寬，頭長約為體長的1/3。口亦寬大，稍上翹，眼位低。
2、鱅魚大多分佈在水的中上層，生長在淡水湖泊、河流、水庫、池塘裡。鱅魚的食用價值很高，有益智商、助記憶、延緩衰老的作用。
3、鱅魚也可入藥，其味甘、性溫，主入目及大腸，具有暖胃、祛頭眩、益腦髓、補虛勞、疏肝解鬱、健脾利肺、祛風寒、益筋骨的之功效。可輔助治療治咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎、小便不利和身體虛弱等症。
4、適宜體質虛弱，脾胃虛寒，營養不良之人食用。凡患有瘙癢性皮膚病之人忌食。鱅魚可以有藥用的作用，對於補虛勞有好處，而且還可以有止咳消腫的作用，對於緩解營養不良起到了很好的效果哦。
好處：
1、柴魚能健脾益胃：健脾益胃是柴魚的重要功效之一，它能肉質細嫩易於消化和吸收，能調理脾胃，減少其他物質對腸胃的刺激，平時經常食用能提高脾胃功能，減少消化不良和腹脹腹痛等多種不良症狀的發生；
2、柴魚能通乳：柴魚還是一種最適合產婦食用的食材，它能調節女性內分泌，促進女性乳汁分泌，對產婦經常出現的少奶或者無奶症狀都有很好的調理作用；
3、柴魚還能明目，它含有多種氨基酸，這些物質可以直接作用於人類的眼睛，能預防視力下降，也能緩解眼疲勞。
吃鰱須魚可以提供豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品，適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚乾燥者，也可用於脾胃氣虛所致的乳少等症。 ...
1、在死魚的鰓和腸道中，都含一定數量的細菌，會使人體跑肚；
2、死死魚的肉質會改變，已經變質魚肉會產生一些有毒物質，對人體有害；
3、魚體內會含有大量重金屬，會使人體中毒；
4、死魚身上其實有許多寄生蟲，人體使用後寄生蟲會在體內繁殖。 ...
棒棒魚是一種冷水高原魚，高原湖泊一般生長的都是細鱗魚和無鱗魚，棒棒魚略呈圓筒形，頭寬而平扁，口大、下位吻皮邊緣裂成流蘇狀，下唇形成寬大的橢圓形吸盤，中央為肉質墊，周緣遊離，其上有乳突，無須，背鰭無硬刺，外緣凹形，偶鰭呈水平位置。為底棲魚類，以吸盤吸附水底石塊上，食附生於石塊的藻類和植物碎屑等。常見體長20 ...
1、健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用，臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；
2、滋腎益精，山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用，大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之；
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跳跳魚的味道香醇且厚，肉嫩鮮美，有滋潤養顏的作用；跳跳魚具有壯陽滋陰的作用。跳跳魚有著補腎，活血舒筋等藥用功效，對手術後的病人及產後婦女有較好的滋補功效，在東南亞被譽為“水中人參”；跳跳魚有殺菌消炎的作用。彈塗魚表皮的滑涎殺菌消炎，常食彈塗魚可輔助治療傳染性肝炎，痔瘡，癤癬等症，對溼熱，水腫，洩瀉也有一定 ...
吃昂刺魚的好處有：
1、富含蛋白質，營養價值很高；
2、有利於生長髮育，有人體健康不可缺少的微量營養素；
3、常吃可以增加免疫力；
4、吃魚可以補充膠原蛋白，可以美容養顏；
5、補充人體內必須的微量元素；
6、味道鮮美，不容易增胖。 ...
龍眼和魚一起吃會對人體有害。
龍眼中含有豐富的鞣酸，魚中含有大量的鈣，兩者融合會產生反應生成有害物質。而且龍眼中含有許多維生素，魚中含有大量的砷，兩者會產生反應，生成難以消化的物質，所以龍眼不能和魚一起食用。 ...