鹿胎怎麼吃

　　適合人群：

　　1、由於宮寒引起的痛經、月經不調、不孕。

　　2、女性孕前保養子宮、產後補充氣血。

　　3、內調養顏。

　　4、補充雌性激素、延長更年期。

　　服用方法：

　　每日2次，每次2到3克。從第一個月例假結束開始服用，到第二個月例假來臨停用，即兩次例假間隔除去經期的時間。

　　儲存：冰箱冷藏。

　　鹿胎粉是將梅花鹿或馬鹿的胎製成。鹿胎粉粉質細膩，顏色深黃，氣味酥香。

　　鹿胎膏和燕窩是兩種營養成分和食療不同的營養保健品，兩者之間的藥性不會衝突。

　　但若在燉煮燕窩或食用鹿胎膏時，加入了其他的有藥用價值的配料，需注意該配料是否會影響燕窩或鹿胎膏的功效。

　　冰糖燕窩的常見做法：

　　主料：燕窩2片。

　　輔料：冰糖適量、紅棗4個。

　　步驟：

　　將燕窩片泡水8小時左右，洗淨並去除雜質；撕開放入盅中；放入適量冰糖 ，將紅棗剪開並去核；倒入適量熱水，隔水燉一個小時左右，即可。黃酒煮食鹿胎膏的常見做法：

　　主料：鹿胎膏10克。

　　輔料：黃酒適量。

　　步驟：

　　將鹿胎膏放入一個小的陶瓷容器中；加入剛好淹沒鹿胎膏的黃酒；把容器放入微波爐，蒸煮一分鐘左右，直至鹿胎膏完全融入黃酒，取出，即可。

　　鹿胎膏凍三年不能吃了。鹿胎膏有保質期，一般是一年。不同牌子鹿胎膏的保質期各有差別，一般要視儲存方法而言。鹿胎膏放在避光乾燥的地方常溫下密封儲存。

　　如果發現鹿胎膏過期，藥物的性質，形態發生變化時，不能再服用。鹿胎膏過期以後容易滋生細菌，藥物質量沒保障，服用後可能會導致身體不適，出現一系列的不良反應或者副作用。