麵包的種類：
1、按用途：可以分為“主食麵包”和“點心麵包”兩類。
2、按質感：可分為“軟質麵包”、“脆皮面包”、“松質麵包”和“硬質麵包”四類。
3、按原料：可以分為“白麵包”、“全麥麵包”和“雜糧麵包”三類。
健康的麵包種類：
1、優先選擇表明“全穀物”類產品，例如全麥麵包。
2、成分越少的麵包越健康 ，挑選不含人工香料、色素、防腐劑的麵包。點心麵包中新增劑含量較高，而主食麵包中新增劑含量較少。
3、選麵包時，應注意觀察營養成分表中的“膳食纖維”一欄，最好挑選每片面包膳食纖維含量在3克以上的產品，如全麥麵包和雜糧麵包。
新冠病毒是人類歷史上最難對付的病毒之一，未來一段時間，它將成為一種大流行病。因此接種新冠疫苗是非常有必要的，目前，各地都在開展免費疫苗接種工作，有很多人都已接種。但是，網上卻傳出“後悔打新冠疫苗”的新聞。那具體是怎麼回事？打新冠疫苗有哪些好處呢？
一、後悔打新冠疫苗具體是怎麼回事？
後悔打新冠疫苗是不存在的事情，這都是謠言，是有人惡意散步這種訊息在網上，然後搞的老百姓人心惶惶，不敢去接種疫苗。根據，國家衛健委公佈的《新冠病毒疫苗接種問答》以及《第一版新冠疫苗接種技術指南》都明確指出打新冠疫苗可以起到免疫作用，但除了一些禁忌症人群以及不滿十八週歲的人群不能打之外，都是建議大家去打新冠疫苗的。為什麼建議大家去打新冠疫苗，具體有以下三個方面的原因：
1、原因一：中國現在處於關鍵時刻近日鍾南山院士在接受採訪時表示：雖然中國疫苗接種絕對數是世界第二，但是按百分比數的話，中國目前只有4%，遠低於英美國家。按照現在的情況，中國要是完全開放是非常危險的。因為絕大多數人處於沒有免疫狀態，也就是一旦接觸了病毒的感染馬上就得病。
2.原因二：戰勝新冠疫情最終要靠疫苗
在第二輪新冠肺炎疫情防控過程中，世界各國都在爭時間、搶速度、趕進度。在疫苗接種上，中國不佔優勢，因為人口基數大，要達到總人口80%的接種率，是非常艱鉅的任務。吳尊友呼籲大家積極響應，去接受和接種疫苗。只有每個人都瞭解接種疫苗的必要性和重要性，我國在第二輪新冠肺炎疫情的防控過程中才不會丟失機會，在全世界抗擊新冠肺炎疫情的鬥爭中，才有可能再次贏得勝利。
3.原因三：接種疫苗幫助建立免疫屏障
上海市新冠肺炎醫療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏27日在澳門表示，新冠病毒變異是自然規律，已成為人類的常駐病毒，疫苗成為世界重新開放的唯一渠道。
二、打新冠疫苗有哪些好處？
新冠病毒在將來會成為一種常駐病毒，一直會有。對每一個個體來說，接種疫苗的理由很簡單：萬一將來感染了，我也沒事。我們的滅活疫苗，對避免轉成重症的保護率在90%以上，對避免發生死亡的保護率接近100%。所以，接種疫苗從國家層面看是阻斷傳播，從個人層面看是不要出事。
三、新冠疫苗分幾種？
1.第一種：減毒活疫苗
減毒活疫苗是在實驗室內對病原體進行減毒處理，減弱甚至去除其致病性，但保留其生長或複製和引起免疫的能力製成的疫苗。常用減毒活疫苗有卡介苗、麻腮風疫苗、口服脊髓灰質炎疫苗、水痘疫苗等。活疫苗中的病原體在體內可繁殖，免疫效果好，免疫保護時間較長，但對於免疫功能缺陷人群可能存在潛在致病風險。
2.第二種：滅活疫苗
滅活疫苗是先對病原體進行培養，再用物理或化學方法將其滅活製成的疫苗。滅活疫苗也稱「死疫苗」，不具有致病和繁殖的能力。常見的滅活疫苗有百白破疫苗、乙腦滅活疫苗、甲肝滅活疫苗、流感滅活疫苗等，滅活疫苗要獲得較好的免疫效果和持久免疫力通常需要多次接種。滅活疫苗對生物安全等生產條件要求很高，生產成本也較高。
3.第三種：蛋白亞單位疫苗
亞單位疫苗是指提取或者合成病原體外殼的一部分具有特徵性的蛋白結構來製成的疫苗，和重組疫苗有部分重合。因為只選取了一部分能引起免疫反應的結構，所以理論上可以減少疫苗引起不良反應的風險，安全性更好。
4.第四種：基因工程疫苗
基因工程疫苗是透過基因工程對抗原基因與其他細胞、病毒、質粒重組或將其作為載體，甚至透過技術平臺直接合成基因序列製備的疫苗，包括了病毒載體疫苗、核酸疫苗（DNA 疫苗和 mRNA 疫苗）等。
總得來說，打了新冠疫苗的人並沒有出現後悔的。最後，透過對接種新冠疫苗的患者的追蹤回訪，大多數患者接種該疫苗之後，身體沒有出現不良症狀。
拿鐵咖啡分為意式拿鐵、歐蕾咖啡、焦糖拿鐵三種。焦糖拿鐵好喝。
焦糖拿鐵因為有了焦糖的調味，讓原本甘苦的咖啡變得柔滑香甜，甘美濃郁，更加深得人們的喜愛。
拿鐵咖啡是義大利濃縮咖啡與牛奶的經典混合，不含防腐劑，主要營養成分是碳水化合物和蛋白質。第一個把牛奶加入咖啡中的，發現拿鐵咖啡的人，就是維也納人柯奇斯基。