全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包。全麥麵包區別於用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉)製作的一般麵包。全麥麵包的特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。由於它的營養價值比白麵包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,在國外很流行,但B族維生素豐富,容易滋生微生物,比普通麵包更容易生黴變質。
全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包。全麥麵包區別於用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉)製作的一般麵包。全麥麵包的特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。由於它的營養價值比白麵包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,在國外很流行,但B族維生素豐富,容易滋生微生物,比普通麵包更容易生黴變質。
1、鮮酵母:活性不穩定,發酵力不高,不耐貯存,需在0到4攝氏度的低溫中貯存,可貯存半年左右,否則易腐敗變質和自溶。
使用方法:用前一般用溫水活化。
2、活性乾酵母:使用比鮮酵母更方便,活性很穩定,發酵力很高,不許低溫貯存,常溫可貯存一年左右。
使用方法:使用前需溫水活化。
3、即發活性乾酵母:真空密封包裝,包裝後很硬,活性較高,活性特別穩定,不開封可貯存三年,發酵速度快,大大縮短了發酵時間。
使用方法:不需溫水活化,但不可直接接觸冷水,否則
沒有。麵包屬於中酸性食物,麵包是用小麥粉來烘烤而成的,小麥屬於穀物,含有大量的蛋白質,在身體裡代謝成酸性的物質,所以麵包是中酸性食物。
如何判斷食物的酸鹼性:
1、看該種食物中酸鹼元素的含量高低。一般來說,食物中含有磷、硫、氯等有機元素較多的被稱為酸性食物,而含有鉀、鈣、碘、鎂、鈉等金屬微量元素較多的則被稱為鹼性食物。
2、看這種食物在被攝取後,透過身體的代謝反應所殘留下的殘渣來判斷其酸鹼性。這種劃分方式實際上更為準確一些,因為大部分食物在代謝反應完畢後多多少少都會留下一些殘渣,如果這些殘渣是酸性的,那麼這些酸性殘渣的堆積就會讓人的體質變為酸性體質。