材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙。做法：
1、將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻；
2、用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上；
3、敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。
麵粉的挑選方法：
1、含水率正常的麵粉,手捏有滑爽感；受潮含水多的麵粉,捏而有形,不易；
2、麵粉顏色越白,加工精度越高,但其維生素含量也越低；
3、新鮮的麵粉有正常的氣味,顏色較淡且清。另外，優質奶粉也是自制面膜時很好的選擇。
材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙。做法：
1、將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻；
2、用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上；
3、敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。
麵粉的挑選方法：
1、含水率正常的麵粉,手捏有滑爽感；受潮含水多的麵粉,捏而有形,不易；
2、麵粉顏色越白,加工精度越高,但其維生素含量也越低；
3、新鮮的麵粉有正常的氣味,顏色較淡且清。另外，優質奶粉也是自制面膜時很好的選擇。
1、牛奶蜂蜜和麵粉是可以一起自制成面膜敷臉的，經常使用牛奶蜂蜜面膜，能有效的改善皮膚狀況，減少皮膚色素沉著，可以防止皮膚乾燥，能使肌膚柔軟、潔白、細膩，可以有效防止粉刺的發生，是非常理想的自制面膜。可深層清潔毛孔，收縮毛孔 ，使肌膚光滑細緻，適合各種肌膚。
2、牛奶蜂蜜面膜製作方法：麵粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比例調和勻，一星期敷臉2次，1次20分鐘，再用溫水洗淨，再塗少量乳液，然後，在睡覺前，用切片的小黃瓜貼在臉上，幹後拿下來，可以重複幾次，根據個人需要，堅持下來，皮膚可以收到緊實，白皙的功效。
不建議用糯米粉。建議看需求做蜂蜜面膜。
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。
3、雞蛋蜂蜜面膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。