1、製作原料:豆腐一斤、豬肉二兩、菜油一兩五錢、郫縣豆瓣一兩、鹽三分、花椒 二分、蒜苗一兩五錢、豆豉十餘粒、醬油五錢、麻辣面四錢、水豆粉一兩五錢、湯八兩。將豆腐切成五分見方的顆。
2、把瘦多肥少的肉剁成碎粒,蒜苗切成五分長節子,豆豉用刀按細。
3、炒鍋置中火,下菜油至五成熱時下碎肉,肉炒幹水汽後,下豆辦、豆豉,炒出香味,下辣椒麵(若火太大,可將鍋暫端離火口),炒出紅油放鹽、醬油,同時下豆腐;豆腐下鍋後燒約三分鐘下蒜苗(注意鏟動以免巴鍋);蒜苗一變色(顏色生綠、熟而不蔫),用水豆粉勾芡,起鍋裝碗,菜面上撒上花椒麵即成。 特點:色深、味厚、麻辣燙鮮
1、首先準備豆腐500克,蒜苗200克,蒜、幹辣椒、豆瓣醬、雞精、澱粉、香油各適量,將豆腐切成小塊,青蒜苗切成小段,蒜切成末,幹辣椒剪成小段。
2、鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒,炒出紅油,然後加入蒜末、幹辣椒,繼續煸炒出香味,鍋中加入高湯或者熱水。
3、將豆腐放入鍋中,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時將青蒜苗放入鍋中,大火加熱幾十秒,快出鍋時,先放入少許雞精,然後加入水澱粉,輕輕翻動,關火,淋入少許香油即可出鍋裝盤。
4、富含有豐富的鈣質,進而能夠透過補充鈣而達到預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝痠軟方面的作用非常明顯。含有豐富的蛋白質,進而能夠透過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力、增進肌肉含量的作用。從中醫食療的角度上來講性味甘、涼,有很好的瀉火解毒的作用,對於目赤腫痛的人,適當吃豆腐有很好的瀉火解毒的功效。
1、先把買回的豆腐抹上少許鹽在表面上,放10分鐘左右。
2、再把豆腐切成小方塊。
3、再把油倒入鍋裡燒熱,把鍋加上花椒。
4、再把豆腐塊倒入鍋裡,翻炒幾遍,再從鍋邊澆上少許清水。
5、再放上老乾媽,再翻炒均勻,再加上醬油等調料。
6、大概6-7分鐘之後,就用盤子盛起來,上面再撒上蔥花,香香的麻辣豆腐就做好了。
用料:豆腐1塊、牛肉200克、青蒜苗50克、輔料郫縣豆瓣醬20克、蔥10克、蒜10克、姜10克、花椒5克、辣椒粉5克、豆豉10克。
1、將豆腐切成小塊、牛肉剁成末、青蒜苗切段、蔥薑蒜切末、郫縣豆瓣醬剁碎備用。
2、將豆腐放入淡鹽水中浸泡15分鐘左右,用鹽水浸泡,可以防止豆腐在翻炒時易碎。
3、 ...
1、首先準備豆腐500克,蒜苗200克,蒜、幹辣椒、豆瓣醬、雞精、澱粉、香油各適量,將豆腐切成小塊,青蒜苗切成小段,蒜切成末,幹辣椒剪成小段。
2、鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒,炒出紅油,然後加入蒜末、幹辣椒,繼續煸炒出香味,鍋中加入高湯或者熱水。
3、將豆腐放入鍋中,輕輕晃動鍋,豆腐快 ...
1、豆腐(250克)、牛肉(75克)、蒜苗(1根)、豆豉(15克)、花椒粉(3克)、黃酒(5克)、鹽(3克)、豌豆澱粉(5克)、花生油(15克)、小蔥(5克)等。
2、豆腐切成2釐米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中過一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡;豆豉等剁碎,蒜苗切段,姜切末;新鮮豬肉/牛肉切成小塊 ...
麻辣豆腐的做法如下:
一、材料: 嫩豆腐2塊、牛肉末100克、豆瓣醬40克、辣椒粉10克、豆豉5克、深色醬油15克、蔥和姜及蒜末各8克、調水澱粉40克、油60克、花椒和鹽少許。
做法:
1、豆腐切塊,牛肉、蔥、姜、蒜均切成末;
2、起油鍋,牛肉末、蔥、姜、蒜及豆腐醬在鍋中爆香;
3、倒 ...
1、主料:豆腐2塊,瘦牛肉100克,青蒜50克。調料 植物油100克,豆瓣。輔料:醬50克,辣椒粉、醬油各8克,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,溼澱粉20克,湯15克,花椒粉1克,蔥、姜各10克。
2、豆腐切丁。
3、鍋內加少許菜油,大火加熱,油熱後依次加入豆瓣醬、鹽、乾紅辣椒、青蒜、薑末、 ...
1、準備材料。豆腐切塊,五花肉切末,鍋內放油,放入肉末,肉末炒熟,盛出備用。
2、放入醬料一起處理。鍋內放油,放入郫縣豆瓣醬2勺,翻炒均勻,倒入少許水。
3、放入調味料。放入花椒10克、胡椒粉3勺、辣椒麵2勺,放入肉末。攪拌均勻,放入豆腐,放入水澱粉即可。 ...
1、先把買回的豆腐抹上少許鹽在表面上,放10分鐘左右。
2、再把豆腐切成小方塊。
3、再把油倒入鍋裡燒熱,把鍋加上花椒。
4、再把豆腐塊倒入鍋裡,翻炒幾遍,再從鍋邊澆上少許清水。
5、再放上老乾媽,再翻炒均勻,再加上醬油等調料。
6、大概6-7分鐘之後,就用盤子盛起來,上面再撒上蔥花, ...