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家常麻辣豆腐怎麼做

家常麻辣豆腐怎麼做

  1、首先準備豆腐500克,蒜苗200克,蒜、幹辣椒、豆瓣醬、雞精、澱粉、香油各適量,將豆腐切成小塊,青蒜苗切成小段,蒜切成末,幹辣椒剪成小段。

  2、鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒,炒出紅油,然後加入蒜末、幹辣椒,繼續煸炒出香味,鍋中加入高湯或者熱水。

  3、將豆腐放入鍋中,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時將青蒜苗放入鍋中,大火加熱幾十秒,快出鍋時,先放入少許雞精,然後加入水澱粉,輕輕翻動,關火,淋入少許香油即可出鍋裝盤。

  4、富含有豐富的鈣質,進而能夠透過補充鈣而達到預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝痠軟方面的作用非常明顯。含有豐富的蛋白質,進而能夠透過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力、增進肌肉含量的作用。從中醫食療的角度上來講性味甘、涼,有很好的瀉火解毒的作用,對於目赤腫痛的人,適當吃豆腐有很好的瀉火解毒的功效。

家常麻辣豆腐怎麼做

  1、首先準備豆腐500克,蒜苗200克,蒜、幹辣椒、豆瓣醬、雞精、澱粉、香油各適量,將豆腐切成小塊,青蒜苗切成小段,蒜切成末,幹辣椒剪成小段。

  2、鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒,炒出紅油,然後加入蒜末、幹辣椒,繼續煸炒出香味,鍋中加入高湯或者熱水。

  3、將豆腐放入鍋中,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時將青蒜苗放入鍋中,大火加熱幾十秒,快出鍋時,先放入少許雞精,然後加入水澱粉,輕輕翻動,關火,淋入少許香油即可出鍋裝盤。

  4、富含有豐富的鈣質,進而能夠透過補充鈣而達到預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝痠軟方面的作用非常明顯。含有豐富的蛋白質,進而能夠透過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力、增進肌肉含量的作用。從中醫食療的角度上來講性味甘、涼,有很好的瀉火解毒的作用,對於目赤腫痛的人,適當吃豆腐有很好的瀉火解毒的功效。

家常麻辣豆腐做法

  食材用料:豆腐半塊,蔥少許,姜少許,豆瓣醬20克,鹽少許,雞精少許,生抽半勺,食用油適量,胡椒粉適量,澱粉少許,水適量

  步驟:

  1、準備好材料

  2、豆腐切小塊焯下水撈出備用

  3、蔥姜,切成末備用

  4、鍋裡放油,油熱後放蔥薑末炒香,然後放入豆瓣醬炒出紅油

  5、放入適量的熱水,加入胡椒粉,生抽,雞精,鹽少許(豆瓣醬本身很鹹可以少放鹽或不放)

  6、煮開後,放入豆腐燉一會,最後用水澱粉勾芡收下湯汁既可。


家常麻辣豆腐

  1、將豆腐切成小塊、牛肉剁成末、青蒜苗切段、蔥薑蒜切末、郫縣豆瓣醬剁碎備用。   2、將豆腐放入淡鹽水中浸泡15分鐘左右,用鹽水浸泡,可以防止豆腐在翻炒時易碎。   3、把花椒放到鍋中小火煸炒至熟,撈出碾成碎末備用。   4、鍋中倒油,油熱後將牛肉末放入鍋中煸炒至顏色變白。   5、將豆豉、郫縣豆瓣醬放入 ...

麻辣豆腐串怎麼才好吃

  1、主料:豆腐片350克、鹽2克、油10克、醋5克、蒜米10克、辣椒粉20克、姜米10克、香蔥末10克、孜然粉2克、香油5克、調味鮮2克。   2、豆腐片用竹籤串起。   3、鍋裡放清水或高湯,放鹽,調味鮮燒開,下入串好的豆腐片。   4、這時切蒜米,姜米,香蔥。   5、煮二分鐘入味,撈出裝盤。   6 ...

家常麻辣豆腐簡單做法

  1、豆腐一塊、粗辣椒麵50克、油100克、蔥一根、澱粉50克、花椒粉、鹽、味精、糖、醬油、清水。   2、製作方法:將豆腐切成小塊用水煮沸。榨辣椒油:辣椒麵內放少許鹽。將蔥切成末,在鍋內放油,炸鍋並將花椒粉放入。翻炒後倒入醬油、糖、鹽調味。將豆腐放入翻炒,將澱粉加入水調均灑入鍋中。一直到出現粘稠狀為止。放 ...

正宗水煮麻辣豆腐肉片怎麼好吃

  1、需要準備的食材有牛肉半斤,油菜,豆芽,圓生菜,豆皮,小米椒,花椒,麻椒,蔥薑蒜,皮辣醬,豆瓣醬。   2、做法:先將牛肉切成儘量薄的片,然後放盆中,加入蔥姜水,一個蛋清,胡椒粉,澱粉抓勻,再加入半碗水,把水打進肉裡。中火燒油,放蔥蒜小米椒炒香,再加入兩大勺皮辣醬,皮辣醬的用量一定要多,不要怕鹹,因為後 ...

麻辣豆腐怎麼才好吃

  1、先把買回的豆腐抹上少許鹽在表面上,放10分鐘左右。   2、再把豆腐切成小方塊。   3、再把油倒入鍋裡燒熱,把鍋加上花椒。   4、再把豆腐塊倒入鍋裡,翻炒幾遍,再從鍋邊澆上少許清水。   5、再放上老乾媽,再翻炒均勻,再加上醬油等調料。   6、大概6-7分鐘之後,就用盤子盛起來,上面再撒上蔥花, ...

怎樣麻辣豆腐

  1、第一步,豆腐洗乾淨切小方塊,鍋里加清水,豆腐下鍋焯水。然後撈出,沖洗後瀝乾水。   2、第二步,豬肉洗乾淨,切肉片,再剁成肉末。生薑去皮洗淨,切成薑末。小蔥洗淨切碎,花椒處理乾淨。   3、第三步,鍋裡放食用油,油熱了,花椒下鍋炸一炸,炸出辣味,將花椒撈出來不要。再放肉末和生薑末下鍋翻炒,炒至肉末顏色 ...

家常紅燒豆腐怎麼

  1、材料:豆腐800克、植物油100克、水澱粉20克、蔥、姜共20克、醬油8克、花椒4克、八角3克、精鹽2克、味精1克。   2、豆腐切成2釐米見方的塊,放入油鍋內炸至金黃色;蔥切段;姜切絲。   3、炒鍋內放油燒熱,加入蔥段、薑絲、八角、花椒熗鍋,加入醬油、精鹽,把炸好的豆腐放入鍋內燉20分鐘,用水澱粉 ...