1、食材:黑雞樅150g、蘿蔔丁少量、豌豆少量、玉米粒少量、食用鹽適量、生抽適量、熱水適量、食用油適量。
2、黑雞樅清洗乾淨。
3、焯水一兩分鐘,焯軟了,控水撈出,就可以撕成兩半了。
4、麼錦蔬菜,也是要焯一下水,兩三分鐘這樣。怕炒的時候,炒不熟。
5、然後起鍋倒油,放麼錦蔬菜丁,翻炒均勻,再倒入黑雞樅菌。放入適量醬油、鹽調味即可。
1、主要材料:新鮮黑雞樅80克。
2、輔材:辣椒幹30克。
3、調味品:花雕酒、白糖、胡椒粉、鹽適量。
4、黑雞樅菌除掉泥腳,在水流下衝一下,脫幹水份;
5、辣椒幹切圈,放進炒菜鍋,小土炕出味道。下油,文火再次煎,待出香甜味,放入黑雞樅菌,轉火煸炒。等溫度上去後,沿鍋邊烹一點花雕酒,撒一點白糖,再次煸炒兩下。
6、放鹽調好味,熄火,撒白胡椒粉,攪拌勻稱,擺盤。
步驟如下:
1、使用溫水浸泡黑雞樅菌,使其泡漲;
2、加入少許澱粉清洗黑雞樅菌,這樣能把菌中包裹的細沙和雜質清洗得更乾淨。使用麵粉等亦可。
黑雞樅菌含人體所需的各種氨基酸,蛋白質,脂肪,維生素,以及鈣,磷等物質。常食用,有補益腸胃、益胃清神的功效。對脾虛納呆、消化不良等還有一定的治療作用。
黑皮雞樅菌需要焯水,只有焯水後才可以放入鍋裡進行翻炒。在翻炒黑皮雞樅菌之前,要把黑皮雞樅菌清洗乾淨,將黑皮雞樅菌對半掰開,這樣更利於炒熟,如果和五花肉一起翻炒的話,儘量將五花肉切的薄一點。黑皮雞樅菌的營養很豐富,含有蛋白質、鈣、鐵、磷、脂肪以及多種氨基酸等人體所需的營養物質,一般人群都可以食用。 ...
1、黑皮雞樅菌300克左右,青紅辣椒各一個,蒜2、3瓣,鹽適量,醬油適量,雞精適量。
2、黑皮雞樅菌洗乾淨,青紅辣椒切絲。
3、油燒熱,放入蒜炒五秒左右就可以放入黑皮雞樅菌。
4、炒至水份慢慢溢位來,會慢慢變軟,然後加入醬油、雞精,繼續翻炒。
5、差不多看到黑皮雞樅菌軟透了,鍋裡也有它溢位 ...
1、食材:雞樅菌200克、青椒1個、黑木耳10克、色拉油適量、鹽少許。
2、準備新鮮雞樅菌。
3、先把泥去除,然後用流水和小牙刷刷乾淨。
4、用手撕成絲。
5、青椒切成絲。
6、提前泡軟的黑木耳切成絲。
7、起油鍋。
8、先放入雞樅菌絲翻炒片刻。
9、接著放入黑木耳絲翻炒。 ...
1、主料:雞樅適量。
2、調料:食鹽適量、姜適量、蠔油適量、調和油適量、紅椒適量。
3、雞樅菌用水泡軟洗淨撕成小塊。
4、準備好紅椒、蔥花
5、肉用姜和鹽略醃製一下,準備好蒜末。
6、鍋內油燒開,下肉絲大火翻炒。
7、炒至收縮且斷生即可出鍋。
8、鍋內留餘油,放薑片爆香。
...
1、原料準備:雞樅菌200G,豬瘦肉G100克,青紅椒2個,鹽2克,醬油3克,黃酒6克,姜適量,幹澱粉3克,食用油適量。
2、買回來的新鮮雞樅菌清水洗淨,開水焯燙1分鐘撈出。
3、焯燙好的雞樅菌縱向手撕成兩半。
4、青紅椒和姜都切絲,豬瘦肉切絲,加鹽、黃酒、和又伊鮮醬油抓拌均勻。
5、抓拌 ...
1、材料:300g肉絲、適量雞樅菌、適量油、適量鹽、適量姜、適量蒜末、適量蔥花、適量蠔油、適量紅椒。
2、雞樅菌用水泡軟洗淨撕成小塊。
3、肉用姜和鹽略醃製一下,準備好蒜末。
4、鍋內油燒開,下肉絲大火翻炒。
5、炒至收縮且斷生即可出鍋。
6、鍋內留餘油,放薑片爆香。
7、雞樅菌下 ...
1、平時在烹飪黑皮雞樅菌的時候是需要提前把它放入鍋中焯水的,當黑皮雞樅菌焯完水之後我們就可以把它從鍋中撈出來濾幹水分,然後再將它和其他的食材一起倒入鍋中炒熟即可食用。
2、黑皮雞樅菌對於很多人來說並不是一種非常熟悉的食材,它具有鮮嫩、醇香的口感以及味道,同時它還有一定的藥用價值,我們如果對它感興趣的話 ...