營養價值: 黃腳立肌肉中，魚肌中各成分的質量分數為粗蛋白21、10%，粗脂肪1、31%，粗灰分1、50%，水分74、40%。幹物質中水解氨基酸總量w76、38%，其中必需氨基酸w32、46%，佔氨基酸總量的42、5%;呈味氨基酸w32、51%，佔氨基酸總量的42、56%。 蛋氨酸為第一限制氨基酸，賴氨酸含量(每克氮中)最高，達494mg*g-1。牛磺酸含量為3040mg/kg。黃鰭鯛是一種高蛋白、低脂肪的美味優良食物。
營養價值: 黃腳立肌肉中，魚肌中各成分的質量分數為粗蛋白21、10%，粗脂肪1、31%，粗灰分1、50%，水分74、40%。幹物質中水解氨基酸總量w76、38%，其中必需氨基酸w32、46%，佔氨基酸總量的42、5%;呈味氨基酸w32、51%，佔氨基酸總量的42、56%。 蛋氨酸為第一限制氨基酸，賴氨酸含量(每克氮中)最高，達494mg*g-1。牛磺酸含量為3040mg/kg。黃鰭鯛是一種高蛋白、低脂肪的美味優良食物。
1、黃骨魚富含蛋白質，鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素，營養含量豐富，藥用價值高。
2、黃骨魚富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血的功效，有利於生長髮育。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3、每100克黃顙魚中，含有蛋白質519克、尼克酸3.7毫克、碳水化合物7.1毫克、鈣59毫克、磷166毫克、鉀202毫克等。
4、黃骨魚的功效：暖胃，治療胃寒症；利尿消腫，能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
5、通乳生乳：有補氣血、生乳作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
6、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
7、化痰止咳：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。
8、其他功效：黃顙魚魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
1、營養價值：營養價值：每100克黃姑魚含能量137千卡;蛋白質18.4克;脂肪7克;膽固醇166毫克;硫胺素0.04毫克;核黃素0.09毫克;煙酸3.6毫克;維生素E 1.09毫克;鈣94毫克;磷196毫克;鉀282毫克;鈉101.9毫克;鎂29毫克;鐵0.9毫克;鋅0.61毫克;硒63.6微克;銅0.06毫克;錳0.04毫克。
2、黃姑魚性平、味甘、鹹，含有十分豐富的營養，例如：蛋白質、碳水化合物、脂肪、熱量、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養物質。黃姑魚具有清熱解毒、利尿祛溼的功效，可以養腎補腎，治療膽結石、砒霜中毒、鼻竇炎、化膿性中耳炎、產後腹痛及泌尿系統等病症。另外，還可以養肝護肝，對肝硬化腹水有治療功效，還具有鎮靜安神、提高記憶力的功效。
3、黃姑魚，又叫黃姑子、黃婆雞、銅魚等。其形態體延長，側扁，頭尖、吻短鈍，微突出，無頦須，也無犬牙，上頜牙細小，下頜內行牙較大，頦部有5個小孔，體背部淺灰色，兩側淺黃色，胸、腹及臀鰭基部帶紅色，有多條黑褐色波狀細紋斜向前方，尾鰭呈楔形側扁，背部稍隆起呈弧形，背側有許多灰色的波浪形條紋。頭大，眼上側位，口稍大，斜形，近下位。黃姑魚的個體不大，一般長20 釐米，重300-700克，大的個體重約2千克。
4、黃姑魚（Nibea albiflora）屬硬骨魚綱、 鱸形目、 石首魚科、黃姑魚屬。又稱黃婆雞、黃姑子、 花。是近海暖溫性中下層經濟魚類，分佈於中國沿海、朝鮮、日本南部。該魚具有發聲能力，特別是生殖盛期（6月下旬至7月）。主要攝食底棲動物。黃姑魚的越冬場在黃海南部及東海北部外海。外形與小黃魚相似，一般體長20～30釐米、體重300～700克。