1、黃瓜可以蘸白糖吃，兩種食物並不相剋。
2、黃瓜具有清熱和減肥的功效。黃瓜中含有一種維生素C分解酶。日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性，如果與維生素C含量豐富的食物同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。
3、白糖性平，味甘，潤肺生津、補中益氣、清熱燥溼、化痰止咳、醒酒、降濁怡神。此外，白糖有抑菌防腐的作用。糖是營養物質，但應控制在一定的數量範圍內。一個人每日每公斤體重控制在0.5克左右。體重20公斤的兒童每日不超過10克，體重60公斤的成人，每日約30克左右。所以，平時要掌握食品中的含糖量，以免過分攝食。
蠔油裡面含有各種各樣的成分，不同的成分會有不同的含量，也會有不同的品質，一般情況下，蠔油瓶上如果蠔汁排在第一，就說明它的含量比較高，品質就會比較高，如果蠔油裡面新增劑的含量比較多，那麼它的品質就會比較差。那麼含什麼成分的蠔油不好？蠔油可以直接蘸著吃嗎？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
新增劑的成分含量高的不好。
新增劑的使用也可以反映蠔油是否優質。中國《食品新增劑使用衛生標準》（GB2920-1996）規定可以使用多種新增劑，包括山梨酸鉀、苯甲酸鈉、穀氨酸鈉、酵母膏、羥丙基澱粉磷酸酯、焦糖色素等，但這並不意味著可以不加區別地使用。
使用新增劑有多種用途。例如，蠔油中的羥丙基澱粉磷酸酯主要用作增稠劑和穩定劑，而山梨酸鉀是防腐劑，穀氨酸鈉是保鮮劑。只有當蠔油本身風味不足時，才會加入多種新增劑。這些新增劑比原材料便宜。
還有可以直接當蘸料蘸著吃的。
蠔油可以生吃，不用烹飪。蠔油適合多種烹飪方法。它不僅可以直接用作調味品的蘸點，還可以用於加熱、燉、烤、炸、炸等，也可以用於冷餡和點心肉餡。特別是用蠔油做生菜時，只需直接在生菜中加入蠔油即可。這一定會讓每個人都開心！
蠔油是由牡蠣製成的調味品，即牡蠣。因為它原本是廣東最傳統的新鮮調味品，也是製作傳統廣東菜的主要原料，如蠔油鮮蘑菇牛肉、蠔油青菜等。它也是最受歡迎的調味品之一。以牡蠣為主要原料，將牡蠣煮沸、濃縮後與輔料混合而成。蠔油味道鮮美，香氣濃郁，粘度適中，營養價值高，深受當代人喜愛。
蠔油主要用於新鮮、冷拌和炒制。燉肉、燉雞鴨、魚等食物時，加入蠔油作為輔料，味道會更鮮美。但不要煮太久，否則會失去菜餚原有的風味，甚至失去營養。一般人群均可食用，特別是缺鋅人群和生長髮育期兒童。
1、大多數家庭購買瓶裝蠔油。如果他們不能同時使用它，那也沒關係。使用後請蓋上蓋子。
2、因為蠔油本身的價格比較高，所以在購買蠔油時一定要注意，不要購買稀釋的蠔油。市場上有一些質量低劣的蠔油已經稀釋了。判斷蠔油是否已經稀釋，看它是否能掛上一瓶。
3、注意蠔油的來源，最好的產品是從遠離汙染源的現代化生產基地煮出的新鮮牡蠣。福建東西海岸以盛產珍珠牡蠣而聞名，生產的蠔油質量也相對較好。此外，珠海生產的蠔油具有良好的加工質量。煮蠔油膠體大，沉澱少。它是用筷子撿起來的，看起來像一滴珠子。油體香滑，色澤金黃，口感清新甘甜。這是一種很好的調味品。
芒果和黃瓜從營養上分析看，二者都具有豐富的營養價值，是可以一起吃的，沒有什麼禁忌，但是易於過敏的體質，最好少吃芒果。黃瓜一般可以美容，芒果富含豐富的維生素A，多吃對眼睛是有很大好處的，不過芒果性寒，溫熱體質的人一般最好少吃，如果吃多了很容易造成胃腸不舒服。