可以。香蕉的營養非常豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。而黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。兩者不想克,因此可一起榨汁。
蘋果、橙子和黃瓜在一起榨汁不會產生對人體有害的化學反應。
榨汁的做法如下:
1、用料:蘋果1個,黃瓜1根,涼開水100克,橙子1個;
2、蘋果洗淨去核切成小塊,黃瓜洗淨切成小塊,橙子洗淨削掉外皮,切成片狀;
3、將蘋果、黃瓜、橙子、涼開水放進破壁機;
4、按果汁鍵開始榨汁,停止工作後,倒出即可。
做法:
食材:
黃瓜2到3條,雪梨2個。
步驟:
1、黃瓜和梨清洗乾淨。
2、把梨子去核切成小片,黃瓜切成片。
3、把機器準備好,清洗乾淨,然後把黃瓜片梨子片放在置物桶上面。
4、啟動機器,用置物棒放在上面可以防止食物出來。
5、反覆點按按鈕,一分鐘左右就可以榨汁完畢。
蘋果黃瓜汁對於減肥是非常有幫助的,也可以美容養顏抗衰老,但不宜空腹喝;
蘋果具有生津止渴,潤肺除煩,健脾益胃,養心養氣,潤腸止瀉,解暑醒酒等功效,而且蘋果既能減肥,也可以幫助消化,蘋果皮中還還有豐富的抗氧化成分及生物活性物質,所以吃蘋果對美容以及人體的健康是非常有益處的,黃瓜以清香多汁而著稱,含相當多 ...
黃瓜性涼,富含水分,糖分含量低,有一股清新的果香味;而香蕉性寒,味道香甜綿軟,富含纖維素和多種維生素、礦物質,二者在營養成分上並不相剋,可以一起榨汁,且果汁清涼香甜,可以起到緩解咽乾口渴、上火內熱的作用。
黃瓜,葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長,有稜溝,被白色的糙硬毛。卷鬚細。葉柄稍粗糙,有 ...
可以。芹菜含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、碳水化合物、纖維素、維生素、鈣、磷、鐵等多種營養成分;黃瓜其中含有豐富的維生素、纖維素、糖分、蛋白質、礦物質等多種營養成分。芹菜和黃瓜在營養成分和功效上並無衝突,可以一起榨汁。
芹菜黃瓜汁能長期喝嗎:可以適量天天喝。芹菜黃瓜汁是一種很營養的蔬菜汁,它本身並無毒性, ...
牛奶可以和黃瓜一起吃,不會發生反作用。
哪些食物不能和牛奶一起吃 經常喝牛奶對健康好處多多,但食物總有互相牴觸發生反應的時候, 在日常生活中我們要留點神,記住哪些食物不可一起食用, 以免危害你的身體健康
1、在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。 因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後,就會發生 ...
1、黃瓜和香蕉榨汁的作用:都有滋陰潤燥的作用,適合便秘人群。
2、黃瓜不能和西紅柿一起吃。由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。
3、西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜,假如二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素 ...
1、胡蘿蔔。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外,胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素,都可以預防和緩解便秘,同時也很清甜。
2、鴨梨。鴨梨去核去皮切塊,黃瓜去頭去尾,榨成汁,再加上冰塊,清清爽爽的果汁就做好了。
3、蜂蜜。黃瓜蜂蜜汁能潤腸通便、健腎利尿,甜而不膩。 ...
1、胡蘿蔔。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外,胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素,都可以預防和緩解便秘,同時也很清甜。
2、鴨梨。鴨梨去核去皮切塊,黃瓜去頭去尾,榨成汁,再加上冰塊,清清爽爽的果汁就做好了。
3、蜂蜜。黃瓜蜂蜜汁能潤腸通便、健腎利尿,甜而不膩。 ...