黃精茶和什麼一起泡好

　　1、黃精茶跟枸杞搭配最好。

　　2、黃精和枸杞都是我們生活當中比較常見的滋補產品，而且兩者的功效其實差別不大，都是有很好的補血益氣，潤肺益腎的功效，而且枸杞還有著很好的改善貧血，明目的作用，對於養肝方面來說，也有很好的作用，黃精主要是潤肺，補脾虛，對於虛弱無力，脾胃虛弱的症狀，有很好的緩解的作用，所以兩者一起搭配的話，對身體的保健作用是非常有效的，而且還可以一定程度上恢復身體的活力，有利於身心健康。

　　3、黃精雖然是可以吃的，但是不建議直接嚼服黃精，首先生的黃精吃起來的話，味道不是很好，而且還有一定的刺激性，再次就是熟的黃精，因為一般都是經過曬制而成的，不僅味道已經有很多的流失，而且就口感來說，也是非常生硬，難以嚼動的，再說嚼動話，也不能發揮多少營養和藥用價值，所以還是不要嚼為好。

　　1、丁香茉莉茶

　　原料：丁香、茉莉花、蜂蜜、水。

　　做法 將洗淨的丁香、茉莉花放入茶杯中； 倒入適量的沸水，蓋上杯蓋；水溫後，加入蜂蜜調勻，即可飲用。

　　2、丁香桂花茶

　　原料：桂花、丁香、冰糖適量。

　　做法：將丁香洗淨，放入杯中；加入桂花，沖泡沸水；放入冰糖，攪拌均勻；蓋上杯蓋，燜泡5~8分鐘，即可。

　　3、丁香薄荷茶

　　原料：薄荷、丁香、菊花。

　　做法：將丁香和菊花洗淨，放到茶杯中；沖泡熱水，加入冰糖，攪拌均勻；將薄荷放入杯中，倒入開水；沖泡3~5分鐘，即可飲用。

　　1、其實一般情況下牛蒡茶都是單獨沖泡的，但是如果大家想要與其他什麼混合沖泡的話，可以選擇菊花和普洱，用牛蒡和菊花一起泡茶喝有清熱的作用，而用牛蒡和普洱一起喝可以潤腸通便、還有抗癌防癌、降脂減肥等功效與作用，大家可以試一下。

　　2、沖泡牛蒡茶大家一定要記住要選用優質的牛蒡根，這樣跑出來的味道的效果才好比較好，需要提醒大家的是，牛蒡茶一次要用10到14片，用90-95度左右的滾燙開水沖泡，第一泡要浸泡40秒左右，第二泡要浸泡20秒左右，第三泡要浸泡30秒左右，反覆浸泡七八次，讓茶味充分溢位才可以飲用，一般來說飲用牛蒡茶一兩天後就可以緩解便秘的症狀，堅持飲用還有減肥的作用，另外牛蒡茶還有解熱、利尿、利便的功效，長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒都會有明顯的改善效果。