營養價值: 黃腳立肌肉中,魚肌中各成分的質量分數為粗蛋白21、10%,粗脂肪1、31%,粗灰分1、50%,水分74、40%。幹物質中水解氨基酸總量w76、38%,其中必需氨基酸w32、46%,佔氨基酸總量的42、5%;呈味氨基酸w32、51%,佔氨基酸總量的42、56%。 蛋氨酸為第一限制氨基酸,賴氨酸含量(每克氮中)最高,達494mg*g-1。牛磺酸含量為3040mg/kg。黃鰭鯛是一種高蛋白、低脂肪的美味優良食物。
營養價值: 黃腳立肌肉中,魚肌中各成分的質量分數為粗蛋白21、10%,粗脂肪1、31%,粗灰分1、50%,水分74、40%。幹物質中水解氨基酸總量w76、38%,其中必需氨基酸w32、46%,佔氨基酸總量的42、5%;呈味氨基酸w32、51%,佔氨基酸總量的42、56%。 蛋氨酸為第一限制氨基酸,賴氨酸含量(每克氮中)最高,達494mg*g-1。牛磺酸含量為3040mg/kg。黃鰭鯛是一種高蛋白、低脂肪的美味優良食物。
1、黃骨魚富含蛋白質,鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,藥用價值高。
2、黃骨魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血的功效,有利於生長髮育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3、每100克黃顙魚中,含有蛋白質519克、尼克酸3.7毫克、碳水化合物7.1毫克、鈣59毫克、磷166毫克、鉀202毫克等。
4、黃骨魚的功效:暖胃,治療胃寒症;利尿消腫,能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。
5、通乳生乳:有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
6、清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
7、化痰止咳:適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症狀。
8、其他功效:黃顙魚魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
黃喉是豬、牛血管的一部分,屬於動物內臟,含有蛋白質、脂肪、維生素A、膽固醇、鈉、磷、鉀等營養成分,口感脆爽,相對於肝、胃等內臟營養價值高一些,經常食用具有補充蛋白質、增強免疫力、促進生長髮育等益處。
豬黃喉的長度約有60至70釐米可用,牛黃喉至少可用1米以上。劉文宗教授表示,最常吃的黃喉是屬於豬體內血管的一部份,主要成分是平滑肌,屬蛋白質,相對於肝、胃等內臟營養價值高一些。火鍋涮燙菜品中,牛黃喉較厚,口感比豬黃喉口感更好。但牛黃喉處理起來較為麻煩,若處理不好,口感很綿,嚼不動,不過專業吃貨很多都愛吃牛黃喉。