黃芪和黑枸杞泡水方法

　　1、原料：黑枸杞5粒，黃芪3片。做法：將黃芪放入杯中衝入沸水，待黃芪水轉溫之後加入黑枸杞，浸泡5分鐘左右即可。

　　2、黑枸杞能和黃芪一起泡水喝。黑枸杞性平、味甘，有補血活血、滋補肝腎、安神明目的功效。黃芪味甘、性微溫，有生肌、退腫、固表、利尿、補氣的功效。兩者沒有配伍衝突，一起食用還能加強補血活血的作用，所以黑枸杞能和黃芪一起泡水喝。

　　1、黑枸杞泡水方法：取出玻璃杯，倒入60度以下的溫水，取出黑枸杞適量，大約3-5克，（依據個人情況）放入玻璃杯中，看水中顏色變化，正常應該是一絲一絲的。飲用即可。注：好的黑枸杞能沖泡4-5次。喝完之後，將杯中的黑枸杞吃掉即可。

　　2、炸薯條的做法：將土豆條放入沸水中煮3分鐘。撈出晾涼，放入冰箱凍硬。鍋中放入適量油，加熱至六成熱時放入薯條，炸至金黃撈出，撒上鹽和番茄醬即可。

　　1、材料：黑枸杞、黃芪、紅棗。

　　2、做法：水開後，爐火調成中火，將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。以濾網濾出茶汁，即可飲用。剩餘殘渣裡的紅棗和黑枸杞可撈起食用。

　　3、功效：黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料製成的茶，黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門茶方，當開水常喝可保持活力。