減肥：山楂是去油脂的名藥，少食用有開胃消食之效。但大量食用，卻有敗胃傷胃之弊，所以加入甘草和紅糖，既含豐富的纖維素，又可護胃和補血，而紅棗和紅糖搭配，則能加強其補益之效。緩解眼睛乾澀：山楂紅棗枸杞湯兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。改善體質虛弱：山楂紅棗泡水喝能補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。治療心腦血管疾病：山楂紅棗泡水喝具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。
經常服用木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。注意事項：
1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3、紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
4、木耳一定不要挑選發黴或有蟲眼的，會影響美白祛斑的效果。
5、棗必須要求全乾的，最好在夏天燉制。
補血，回陽助火，補脾胃。
大棗功效：健脾益胃 、補氣養血、 養血安神 、緩和藥性 、保護肝臟 。
桂圓功效：性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
山楂有開胃消食的功效，對消肉食積滯作用更好，可以活血化瘀，山楂裡含有的維生素C，可以增加機體的免疫力，梨的作用主要是治療熱咳、潤肺解毒、清痰去火，用這兩種加冰糖熬水喝可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
建議：山楂還可以加麥芽和神曲，治療消化不良、飲食停滯所引起的腹痛或腹脹。山楂加金 ...
功效一、消化方面：可以治療食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾等。
功效二、呼吸方面咳嗽咳痰，咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音等，喝蘿蔔煮水後，會同樣有良好的治療效果，而且還可以預防感冒的發生。
功效三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服 ...
1、水煮白蘿蔔的功效：消食下氣、解渴利尿、化痰止咳。
2、能夠消食下氣，對於消化不良、食積脹滿、反酸、噁心、嘔吐的人，適當食用水煮白蘿蔔有很好的消食下氣的功效。
3、能夠解渴利尿，對於津傷所導致的口渴、口乾、小便短赤以及尿少引起的腹水浮腫的人，適當食用水煮白蘿蔔有很好的解渴利尿的功效。
4、能 ...
1、抗菌殺菌：竹子中含有的黃酮類物質有抗菌殺菌的功效。
2、抗氧化：可以有效的清除身體中的自由基，有很好的抗氧化效果。
3、延緩衰老：可以有效的延緩衰老，促進身體活性的提高。
4、利尿：可以有效的清新利尿，用於泌尿路感染。
5、可以降低血壓、血脂以及膽固醇的含量。 ...
1、驅寒取暖
山楂薑湯水最適合人們在寒冷的冬天飲用，因為這種薑湯水中含有一些天然的薑辣素，它能促進血液迴圈，加快血液流動，人們飲用以後既能驅除身體內的寒毒，也能提高身體的抗寒能力，能讓人們怕冷和手腳冰冷的症狀很快減輕。
2、緩解痛經
山楂薑湯水最適合女性飲用，因為生薑能驅寒，紅糖和山楂則都有活 ...
1、當歸黃芪紅棗泡水喝，可以益氣補中、養血活血、調經，並可以養顏、保肝、抗衰老等。
2、當歸的功效為補血調經、活血止痛、潤腸通便。臨床多用於血虛症，以及月經不調、經閉、痛經、虛寒性腹痛、跌打損傷等病。而且當歸能擴張外周血管，使冠脈的血流量顯著增加，心肌耗氧量顯著下降。
3、黃芪的功效為補氣健脾、昇 ...
西瓜皮煮水喝的功效：
1、具有清熱解毒以及除煩止渴的作用，具有一定的治療夏季痤瘡的功效，特別是和綠豆一起烹飪後效果會更好；
2、能夠起到促進食慾以及防治中暑的作用，將新鮮的西瓜皮切片，然後和紅棗一起放入鍋中加清水煎煮，每天代替茶水服用，健脾消暑的作用非常不錯；
3、可以將西瓜皮燉煮後服用，治療 ...