黃芪大棗湯的功能

　　黃芪大棗湯由黃芪和大棗泡製而成，連續服用一個月有緩解乙肝症狀患者肝區疼痛、乏力、腹脹等症狀的作用。

　　黃芪性溫熱，有補氣的功能；大棗是補血補氣、健脾胃的佳品；百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷等症狀。

　　如果氣虛、氣短比較嚴重，可將生黃芪換成炙黃芪，補氣功效更強。黃芪性偏溫，補氣昇陽，易於助火，所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用，以免加重陽熱亢盛。

　　1、原料：生黃芪：15克、大棗：5枚做法：將黃芪和大棗洗淨，放入砂鍋內，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，先大火燒開，再轉小火煮半小時，棄渣喝湯，每週飲用2-3次。

　　2、營養功效：黃芪性溫熱，有補氣的功能；大棗是補血補氣、健脾胃的佳品；百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷等症狀。

　　3、注意：1. 如果氣虛、氣短比較嚴重，可將生黃芪換成炙黃芪，補氣功效更強。2. 黃芪性偏溫，補氣昇陽，易於助火，所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用，以免加重陽熱亢盛。

　　1、先把銀耳、百合、紅棗提前泡一個小時。

　　2、泡完後將銀耳取蒂撕成小片，紅棗、百合洗淨。

　　3、把所有材料放入煲鍋/電飯煲即可，水覆蓋食材，再加一碗水就可以了。

　　4、煲湯鍋1個多小時就好，電飯煲需要一個半小時，煮好後加入冰糖，不過根據個人具體口味加冰糖啦。

　　5、放了冰糖攪拌一下，悶一下即可出鍋。

　　6、熱乎乎的銀耳百合紅棗湯，喝了心裡暖暖的。