黃金油桃營養價值及功效

　　1、黃金油桃營養價值及功效:

　　美容養顏是黃金油桃的主要功效之一，因為黃金油桃含有豐富的維生素C，這種物質能夠幫助改善膚質，讓皮膚變得白皙、有光澤。

　　黃金油桃還具有降脂減肥的功效，因為黃金油桃是一種熱量非常低的水果，它含有大量的纖維素，能夠讓人產生飽腹感。

　　2、 黃金油桃和黃桃不一樣。黃金油桃屬於油桃的一種，表面是沒有絨毛的，比較光滑，吃起來的口感也不一樣，黃金油桃吃起來更脆，口感好。而黃桃表面都是有毛的，屬於毛桃型的。有的口感會面一些。此外，兩者的營養價值也不同。

　　1、海參營養豐富，含有海參素、海參膠蛋白、牛磺酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質及多種維生素等營養成分。海參中含有豐富的精氨酸，是構成男性精子細胞的主要成分，可用於輔助治療陽痿、腎虛的病症，具有增強性功能的作用。

　　2、而且，精氨酸還能治療神經衰弱，促進睡眠，提高記憶力；含有豐富的蛋白質，可以為皮膚補充豐富的膠原蛋白，起到潤滑肌膚，減少皺紋，延緩衰老的美容功效；而且，海參中還含有賴氨酸，可以促進身體的生長髮育，長期食用可以起到增強免疫力的作用。

　　1、番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。

　　2、番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

　　3、番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。

　　4、尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。

　　5、經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。

　　6、番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。