黑枸杞什麼功效和作用

　　1、透過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內部和外部同時防止由於過度日曬所導致的皮膚損傷等等。

　　2、降低感冒的次數和縮短持續時間，具有抗炎功效，因而可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎症。

　　3、具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成，增強免疫系統能力來抵禦致癌物質

　　4、鬆弛血管從而促進血流和防止高血壓，也防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶所造成的血壓升高。

　　5、有助於預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心臟病、過早衰老和關節炎。

　　6、保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞透過細小的毛細血管，因此增強了全身的血液迴圈、為身體各個部分的器官和系統帶來直接的益處，並增強細胞活力。

　　7、透過防止應激反應和吸菸引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發生。

　　8、作為保護腦細胞的一道屏障，防止澱粉樣β蛋白的形 成、穀氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預防阿爾茨海默氏病。

　　9、花青素具有抗輻射的作用，花青素顏色因PH值不同會發生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性，對於白領 或是長期處於日曬、電輻射環境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。

　　10、緩解花粉病和其它過敏症，增強動脈、靜脈和毛細血管彈性，保護動脈血管內壁。

　　1、利溼消腫：生黑枸杞和黃芪泡水具備利溼消腫的益處，由於二者都是有這一作用，一起泡水喝能夠提高利溼消炎止痛藥效。野生黑枸杞也是扶正固本的藥品，黃芩的關鍵作用便是補氣血益氣固。二者一同服用能夠增強體質、補氣血消腫。

　　2、養肝明目：生黑枸杞和黃芪泡水具備養肝明目的益處，由於野生黑枸杞中的原花青素可以緩解眼疲勞、保護眼睛，黃芩帶有黃芩人參皂甙、黃芪多糖、紫銅等物質，也可以對眼睛神經造成影響。二者一起泡水喝，能夠提升養肝明目的作用。

　　1、第一種作用是補腎壯陽益腎，護肝清目，緩解疲勞。黑拘杞較大 的好處就是說補腎明目，枸杞子中營養元素多，帶有豐富多彩的胡羅卜素，這針對保護眼睛十分有功效。並且枸杞還可以調整腎臟功能，推動人體功能的保持。

　　2、第二種作用是提高身體造血機能，補血補氣安神助眠。枸杞可以補氣補血，加上酒的功效，可以推動造血細胞的繁育及其提升白細胞計數總數，因此身體造血機能獲得提高。

　　3、第三種是養顏美容，防衰老。黑拘杞中營養元素可以滋養皮膚，提高五臟六腑的作用，改進人的大腦和抵抗皮膚氧自由基的作用，使人面色更強。

　　4、第四種是提高身體抵抗能力，食用枸杞子泡酒可以提升身體針對外部的防禦力，進一步提高失血過多，氧氣不足，嚴寒的抵抗力，及其提升人體免疫能力。黑枸杞子泡酒的具體做法是將二百克枸杞放進五百克純糧酒中，密封性靜放一禮拜便可食，每一次十克到二十克適合，不適合過多服用。