1、手動選擇質地良好的黑枸杞，最好是大小相等的，不要買太大的黑枸杞。
2、然後就是白酒的選擇，我們選擇一些高度的白酒，不能用勾兌酒，不然容易壞。
3、把黑枸杞放入瓶中，我們選擇酒和黑枸杞的比例最好是10:1，具體量需要自己把握。
4、把瓶蓋封存好，千萬不能漏氣。不然酒精都揮發了，沒有什麼作用了。
5、等待泡製一段時間，這個時間最好是30天，一般這個時候已經泡透了，我們就可以飲用了。
6、我們喝黑枸杞的時候，一定要注意：水溫在20°—80°之間，如果水溫過高，有可能將導致花青素被損壞。我們喝黑枸杞的時候，一定要注意：水溫在20°—80°之間，如果水溫過高，有可能將導致花青素被損壞。
7、還要注意，黑枸杞的每天用量在3g—6g之間，如果每天食用過多，易上火，反倒不好。
1、取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面；緩慢的倒入溫水，水溫控制在50度以下；倒入水泡製3分鐘，就可以喝了；喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。黑枸杞泡水喝的時候要注意以下幾點：水溫一點要控制在50度以下，不可以用太高溫度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。
2、黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英— 哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，白色。泡水的正確方法是取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面；緩慢的倒入溫水，水溫控制在50度以下；倒入水泡製3分鐘，就可以喝了；喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。黑枸杞泡水喝的時候要注意以下幾點：水溫一點要控制在50度以下，不可以用太高溫度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。
1、取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面。
2、緩慢的倒入溫水。（水溫控制在50度以下）。
3、倒入水泡製3分鐘，就可以喝了。
4、喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。
5、注意事項：水溫一點要控制在50度以下，不可以用太高溫度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。一天喝的黑枸杞不要超過45粒，這就是我們一個正常人喝黑枸杞一天的用量。
1、美容抗衰
黑枸杞含有大量的花青素、維生素和氨基酸，其中鈣、鎂、鐵的含量也高於紅枸杞，花青素可以抗氧化，促進血液迴圈，用黑枸杞泡酒喝不僅可以美容淡斑，還能抗氧化和清除自由基，抵禦紫外線傷害，有抗衰防皺的功效。
2、滋補肝腎
黑枸杞是名貴的滋補藥材，有補腎益精、補血安神、養陰潤肺的功效，黑枸杞 ...
1、黑枸杞溫熱身體的效果相當強，同時還可以強身健體，無論男女老少都是需要溫補的。而黑枸杞剛好承擔了這個作用。
2、黑枸杞的主要成分是花青素，花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能。
3、黑枸杞含有大量的花青素，花青素能清除體內的自由基，抗氧化抗衰老，能減緩 ...
1、黑枸杞是可以直接食用的，還可以用來泡茶，入藥，泡酒黑枸杞浸泡水的顏色會因水質php值的不同而產生不同的顏色，如藍色或紫色。
2、由於黑枸杞芭芭拉中花青素含量較高所致。自來水用藍色（鹼性水）釀造，礦泉水用紫色（中性水）釀造，直接飲用。 ...
1、好的青海黑果枸杞1360左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦。
2、泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會最大量的釋放，而且不會破壞花青素。
3、一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。
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1、黑枸杞酒，其味香甜含有豐富的營養成分，黑枸杞是肝腎同補的良藥，它味甘性平歸肝腎經有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效由肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝痠軟、遺精、咳嗽等。
2、黑枸杞參白酒製作步驟
（1）材料：黑枸杞70克，生地黃100克，麥冬60克，甜杏仁30克，人參20克，茯苓30克 ...
1、加強人體抵抗力：黑枸杞裡面的成分非常多，其中有種叫花青素，有著抗氧化的功效，能夠幫助大家把身體裡面的自由基消滅掉，從而有效提高身體的抵抗能力。
2、保護視力：相關實驗證實，花青素不但有著提高身體抵抗力的功效，而且還有利於促進視網膜裡面的視紫質再次形成，避免視網膜剝離，從而達到保護視力的目的。
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1、對眼睛好。黑枸杞內含豐富的胡蘿蔔素、鈣、鐵以及其他對眼睛有益的營養物質，又俗稱【明目子】。堅持泡水喝有助於改善因肝血不足以及腎陰虧虛引起的視力昏花、夜盲症等眼部疾病。
2、提高身體免疫力，延年益壽。黑枸杞泡水喝可促進血液迴圈、補氣血、滋陰潤肺，促進健康恢復。常年喝可提高身體的抗病能力，改善身體虛弱 ...