一、一次放幾粒
用黑枸杞泡水，一次性放15-20粒就足夠了。通常可以沖泡3次，這樣就可以讓它的大部分營養流出，再泡的話，顏色就會變淡，效果也就沒這麼好了。另外，不要一次性放的太多，不然不僅吸收不了營養，還可能導致上火。當然，放的太少，也無法體現它的作用。
二、怎麼泡
1、取適量黑枸杞，將其倒入杯子中。
2、用溫水進行沖泡，時間一般在5分鐘左右。
3、想要改良口感，可以加入適量的蜂蜜。另外，泡水也可以把黑枸杞吃掉。
三、注意事項
1、水溫不宜過高：黑枸杞中最具營養價值的成分就是花青素，這種物質在高溫下會受到破壞，所以一定不能直接用開水沖泡，不然就失去它的價值了，水溫通常要在60℃一下，太涼的水不容易泡開，需要太長的時間。
2、用量不宜過多：黑枸杞雖然營養價值豐富，但是如果放的太多，難免會引起上火，所以一天不要超過60粒，每次不要超過20粒。另外，對於一些特殊人群，用量更要注意，一般宜少不宜多。如果是孕婦或過敏症患者，則不宜飲用。
1、黑枸杞泡水一般放10粒左右就可以了。
2、黑枸杞如果用來煮水或者泡水喝，一般不適合放的過多，一次10粒左右就可以了。如果黑枸杞放得太多，容易發生上火的現象，影響脾胃消化吸收的功能，可能會造成嘴或者舌頭上起口瘡，大便幹、便秘，或者拉肚子、腹瀉。所以黑枸杞泡水喝一次放10粒左右就可以了。
3、黑枸杞是枸杞的一種，可以滋補肝腎，益精明目，有枸杞的藥物作用，可治療精血不足，頭暈目眩，腰膝痠軟，遺精滑洩，耳聾齒松，鬚髮早白，失眠多夢等病症。
1、在日常生活中，如果想要泡枸杞，一次抓30粒左右較為合適，然後用溫水浸泡，水溫在60-80度左右。
2、枸杞要浸泡半小時才能完全分解枸杞中的物質。不要用熱水或冷水浸泡枸杞子，因為熱水會破壞營養，而冷水不能起到浸泡水的作用。如果直接食用，其實效果更好，枸杞中營養成分的吸收會更充分，更有利於枸杞的保健作用。
1、一般乾的以10克為主就可以，鮮的用30克，一天服用一次，適量服用，避免過量。但是如果需要泡水，最好詢問一下主治醫生，向專業醫生了解一下泡水的用量。
2、冰凌花全草都含有強心甙和非強心甙的多種成分，具有強心，利尿，鎮靜以及減慢心率的功能，喝了冰凌花的水可以強心，也有防治癲癇病的功效呢!還具有清熱解毒 ...
1、取鐵皮石斛楓鬥2-3顆，洗淨後放在陶瓷或者玻璃缸裡，倒入適當的開水，20分鐘後即可當茶飲用，可以反覆沖泡至石斛泡水無味以後，連楓鬥一起嚼食。
2、石斛可以搭配麥冬，西洋參，枸杞等一起泡水喝。如果上火厲害就選擇麥冬黃芪這些寒性植物一起泡水（使用前諮詢下醫生），比例可以選擇1：1；如果上火不明顯可以單 ...
1、如果喝的是玫瑰花蕾，建議先放80度熱水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分鐘後就可以喝了，在泡玫瑰花茶時要進行預熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來。
2、如果喝的是玫瑰花冠，建議先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。如果杯子很大建議再多放點，其實看個人口味。要是覺得沒有什麼味，就再放一些。
...
幹山楂泡水一次放5個。放多會引起牙齦不適，損傷牙齒，放少，沒有味道，起不到應有效果。幹山楂是一種用山楂製作成的茶，主要作用是健脾開胃，尤是對肉食有消化、解膩作用，山楂中脂肪酶，可有效促進脂肪分解。
山楂的最佳搭配：
1、山楂+柚子：
柚子皮裡含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發生。山 ...
1、在用蒲公英泡水時，最好是以克為單位，一般一次10~15克。如果是用蒲公英的根泡水，也最好是以克為單位進行口服。
2、蒲公英是臨床上比較常用的一味中藥，具有利水通淋、清熱解毒、通經下乳等功效。廣泛的用於治療各種內火太盛引起的疾病，比如上呼吸道感染，咽炎，扁桃體發炎，泌尿系感染等疾病。臨床藥理表明，蒲 ...
1、中等個頭的枸杞一次泡10到15粒比較合適，也可以煮水服用。
2、枸杞性平味甘，入肝經和腎經。具有滋補肝腎，益精明目的作用。主治腎精虧虛，肝腎不足。臨床症狀有：頭暈，頭脹，頭痛，耳鳴，耳聾，眼乾，眼澀，畏光，羞明，眼疲勞，腰膝痠軟，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，舌紅，少苔，脈細數無力。枸杞泡水還有補 ...
1、一般乾的以10克為主就可以，鮮的用30克，一天服用一次，適量服用，避免過量。但是如果需要泡水，最好詢問一下主治醫生，向專業醫生了解一下泡水的用量。
2、冰凌花全草都含有強心甙和非強心甙的多種成分，具有強心，利尿，鎮靜以及減慢心率的功能，喝了冰凌花的水可以強心，也有防治癲癇病的功效呢!還具有清熱解毒 ...