黑桑葚泡水喝的功效

　　1、提高消化功能

　　日常生活中人們用黑桑葚幹泡水喝，能吸收豐富維生素，還能吸收一些糖類和酸性成分，這些物質不單能促進消化液分泌，還能調理脾胃，能提高人類腸胃消化功能，它對人類的消化不良，以及腹脹，便秘，還有噁心嘔吐等症，都有明顯調理作用。

　　2、健腦益智

　　黑桑葚泡水喝，對人的大腦也有十分積極的意義，它含有的胡蘿蔔素和維生素e以及磷脂等多種營養成分，都能直接作用於人類的大腦，能促進腦部代謝，而且能提高腦細胞活性，加快腦部發育，堅持用它泡水喝，能讓大腦思維活動保持活躍，而且能讓記憶力明顯提高。

　　3、延緩衰老

　　黑桑葚中含有豐富的花青素和一些微量元素硒，還含有多種對人體有益的氨基酸，人們用它泡水喝，可以快速把這些營養成分吸收和利用，他們都具有超強的抗氧化能力，能清理身體內的自由基，也能減少人體內氧化反應發生，能讓人體保持年輕健康狀態，能延緩多種衰老症狀發生。

　　4、預防糖尿病

　　黑桑葚泡水喝還能預防糖尿病發生，它本身的糖分含量就比較低，而且還有一種類似於胰島素的降糖成分，能加快人體內糖類物質分解和代謝，防止血糖升高。黑桑葚泡水喝，還能讓人體吸收一些果酸和微量元素硒，更能吸收豐富的果膠，這些物質能加快人體內膽固醇代謝，也能稀釋血液，降低血液粘稠度，它對人類的高血脂和高血壓也有很明顯的預防作用。

　　1、黑桑葚泡水的話是可以補充學生促進血細胞的生長，因為它裡邊有豐富的營養物質，是可以提高身體裡邊的再生功能。

　　2、而且它還可以達到抗癌降血糖的作用，它裡邊的物質可以刺激體內的正常細胞來抑制癌細胞，而且桑葚裡邊富含豐富的維生素c，是可以達到美容養顏的作用，而且還可以抗衰老。

　　1、黑枸杞的補腎陰作用，可以治療腎陰虛導致的腰膝痠痛、五心煩熱、潮熱盜汗，對於白領麗人不失為一種補腎簡便之法。黑枸杞可以治療腎陰不足導致的頭髮早白，一般配伍何首烏。本品既補腎陰，又有養血之功，可以治療產後大出血引起面色蒼白，可作為食療。

　　2、枸杞分黑色和紅色，歸肝腎經，中醫五色配五臟，紅的治療肝血不足，肝陰虛損，黑色的治療各種腎虛疾病，所以黑枸杞最善補腎。腎虛又分陰虛和陽虛，本品是滋補腎陰同時益精血，而沒有溫腎陽的作用，腎陰虛一般是房勞多產，或久服溫燥劫陰之品導致的。