黑眼圈太重了怎麼消除+黑眼圈多久會消失

　　黑眼圈的形成原因有遺傳的，也有後天的，那麼黑眼圈是不是會一直存在呢？黑眼圈太重了怎麼消除呢？一起來了解一下吧！

　　黑眼圈太重了怎麼消除

　　1、熱敷：眼下黑眼圈如果比較嚴重的話，建議可以經常用熱毛巾敷一下眼睛，這樣就能加速眼下的血液迴圈，從而能幫助改善黑眼圈。

　　2、按摩：另外還可以經常用指腹按摩一下眼下皮膚，最好是洗完臉之後塗抹上眼霜一起按摩，這樣對眼下皮膚能起到更好的滋潤作用，同時還能促進眼下血液迴圈，加速黑色素的排出，起到去黑眼圈的效果。

　　3、調整作息時間：如果已經有黑眼圈的話，一定要調整好作息時間，堅持早睡早起，減少電子產品的使用時間，以免用眼過度，這樣也能改善黑眼圈。

　　黑眼圈多久會消失

　　黑眼圈多久也不會自然消失，形成黑眼圈的求美者，一般都由於本身下眼瞼位置的解剖和生理狀態所導致。黑眼圈有血管型和色素型，黑眼圈一旦形成，相對很難自行消退，首先皮膚會隨著年紀增加而越來越薄，並且彈性下降，自然血管型黑眼圈反而會出現明顯增重的現象。色素型黑眼圈是由於區域性新陳代謝比較緩慢，是色素沉著在此而導致。求美者肯定要加強區域性的護理，但是也只能使黑眼圈不再惡化、變重。求美者要根據自己黑眼圈的情況，給予一定的醫美治療，這樣才能使黑眼圈明顯的改善，所以要對黑眼圈給予積極的治療。

　　熬夜出來的黑眼圈能去除嗎

　　看情況而定。 熬夜會影響肝臟的代謝，這樣體內的褪黑素也會受到影響，再加上熬夜導致眼周部位血液迴圈不暢的原因，就會導致黑色素沉積在眼周部位形成黑眼圈。像這種黑眼圈只要堅持早睡早起，是能夠得到一定的改善的，但如果還是按照不規則的作息生活的話，黑眼圈依舊會比較嚴重。

　　黑眼圈的形成原因

　　1、睡眠不足。熬夜使眼瞼得不到休息，眼周圍血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影；

　　2、炎症。過敏性接觸性皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈；

　　3、久病體弱。由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上下眼瞼上，出現一層黑圈；

　　4、其他。如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調等，以及某些肝病和腎病，都可能出現眼圈發黑。

　　1、黑眼圈太重的話，要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，壓力不要過大。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。這些都做到的話，黑眼圈就會慢慢消除掉的了。

　　2、黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

　　1、男人黑眼圈很重是由於平時壓力過大造成的。如果壓力過大就會使精神過於緊張，從而使身體的機能出現紊亂的情況，就會使體內的黑色素出現沉澱，形成了黑眼圈的現象。

　　2、平時一定要適當的釋放壓力，可以選擇平時聽一些舒緩的音樂，或者是到戶外進行散步。