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蒸的黑米飯太硬了怎麼辦

蒸的黑米飯太硬了怎麼辦

  1、蒸的黑米飯太硬了加水繼續煮,在黑米飯中倒入適量的開水,蓋好蓋子,用大火再煮一段時間,黑米飯會有所變軟。

  2、蒸的黑米飯太硬了加米酒煮,在黑米飯中倒入一碗米酒,一般黑米飯和米酒的比例為10:1,然後蓋上鍋蓋,小火燜一段時間,等到米酒基本揮發之後,米飯就會出現變軟的情況。

蒸的黑米飯太硬了怎麼辦

  加水繼續煮:在黑米飯中倒入適量的開水,蓋好蓋子,用大火再煮一段時間,黑米飯會有所變軟。

  加米酒煮:在黑米飯中倒入一碗米酒,一般黑米飯和米酒的比例為10:1,然後蓋上鍋蓋,小火燜一段時間,等到米酒基本揮發之後,米飯就會出現變軟的情況。

  可以直接蒸黑米飯嗎:可以,但是建議泡好再蒸。黑米是一種藥、食兼用的大米,屬於糯米類,外表呈磨黑色,有黑珍珠、米中之王的美譽,含有蛋白質、膳食纖維、磷、鉀等營養成分。具有補血益氣、潤腸通便等功效。

  在用來蒸米飯時,是可以直接蒸的,只是其口感上並沒有泡發後的軟糯,因為黑米是沒有經過精加工的,大部分是脫殼之後,以糙米的形式儲存的,外皮有一層較硬的種皮,直接蒸口感較硬,而泡發會將種皮泡軟,有利於水分的吸收。

有些米飯太硬了怎麼變軟

  如果米飯太硬了可以均勻在沒有煮熟的飯上加入米酒,然後將鍋蓋蓋好,用小火燜10分鐘左右,等到米酒基本揮發完成後,此時米飯就已經變軟了,比例為10比1。

  米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘;有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。


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