黑眼圈很重怎麼辦？五種簡單方法推薦

　　菊花茶。具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。

　　土豆片敷眼。刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解: 土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　蘋果敷眼。將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

　　蜂引敷眼。蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1 次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。)

　　枸杞豬肝湯。組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。功效： 補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。　

　　1、黃瓜片敷眼。平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

　　2、給眼部做按摩。早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了

　　3、蘋果片敷眼。蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這裡需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。

　　4、酸奶敷眼。酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

　　5、多運動。日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液迴圈，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。

　　6、正常作息。平時要有一個正常的作息時間表，儘量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。

　　7、徹底卸妝。現在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網上下班以後要注意卸妝，卸妝是非常關鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。

　　1、第一種，自然眼線畫法：把睫毛縫裡填實就好了，可以增加眼部的神采，一直畫到眼尾，不需要拉長。

　　2、第二種，圓眼：這是一種比較可愛的畫法，黑眼球上方的位置加粗，眼頭和眼尾要細一點，下眼線也是一樣，中間粗，兩邊自然過渡。

　　3、第三種，長眼的畫法：將眼線拉長，能拉長眼形的效果。儘量不要讓眼線畫到睫毛內靠近眼球表面的位置，而引起感染。

　　4、第四種，下垂眼線：將外眼角下眼線往外畫，配上假睫毛，上眼線的外眼角平著畫出去，下眼線的外眼角空出一定位置，畫三分之一就好。

　　5、第五種，上揚眼線：外眼角微微上揚，逐漸變細消失，比較嫵媚。

　　6、夾睫毛：在化眼線之前，先用睫毛夾把睫毛夾翹。這樣可以防止下垂的睫毛擋住視線，不好化眼線。

　　7、提拉眼皮：用棉籤或者手指將上眼皮提拉起來，將整個睫毛根部暴露出來。不要太用力了，不然眼皮會被拉扯松。

　　8、填充：用眼線筆或者眼線液筆將睫毛根部一段一段的填充起來。注意慢慢的填充，不要一下子畫過去。

　　9、檢查：畫完眼線之後，對著鏡子仔細觀察自己的眼睛。如果有眼線畫出來的部分，用棉籤輕輕的擦掉。