黑糖有什麼作用

　　營養功效：黑糖，亦名赤糖、紫糖，為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成的赤色結晶體。有豐富的糖分、礦物質及甘醇酸，黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈，減少區域性色素的異常堆積。

　　1、紅棗黑糖有補脾、養血、安神作用，黑糖中含有豐富的礦物質，鈣，鐵，豐富的維生素，胡蘿蔔素，核黃素等營養元素，特別適合發育期的兒童，中老年人，婦女產後恢復，體質虛弱，產後及經期婦女黑糖熬製8小時以上，故黑糖營養價值高，所含營養物質更易被人體吸收。

　　2、紅棗黑糖有駐顏祛斑、健美豐肌，補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能。

　　3、紅棗黑糖有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的功能。

　　1、營養上更豐富，口感上更香甜，有助於體內吸收，有溫補作用。

　　2、好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。

　　3、含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。

　　4、有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。

　　5、受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。

　　6、對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。