雞蛋用開水衝加入黑糖有何營養

　　1、調經活血補中益氣健脾胃。黑糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，月經排得較為順暢，經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約百分之20的黑糖水，不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善；

　　2、孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7至10天中吃黑糖煮雞蛋，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用，同時能緩解腹脹，腰緊症狀；

　　3、排毒滋潤養生，黑糖雞蛋也能

　　生雞蛋用開水衝喝了有清熱降火、滋陰養血的效果，故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末，然後加入雞蛋中，用燒開的沸水一邊攪拌一邊衝，涼後食用，降火效果更好。此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。

　　開水衝雞蛋沒有營養，因為雞蛋是帶有細菌的，生雞蛋裡帶有大量的細菌，開水衝雞蛋，一般都不會把雞蛋裡的細菌全部殺死，容易引起機體出現腹瀉，所以開水衝雞蛋沒有營養，而且還會帶來疾病。建議你在吃雞蛋時一定要把雞蛋煮熟，可以吃煮雞蛋，蒸雞蛋糕，炒雞蛋，荷包蛋等。以上這些僅供你參考，祝你身體健康。