1、黑糖薑湯是用生薑、黑糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。
2、非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。
3、此外，黑糖薑湯也適合大部分女性飲用，黑糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。
4、經常飲用黑糖姜水，可以驅寒除溼，是人體達到清爽與輕盈的健康狀態。
1、黑糖薑湯是用生薑、黑糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。
2、非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。
3、此外，黑糖薑湯也適合大部分女性飲用，黑糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。
4、經常飲用黑糖姜水，可以驅寒除溼，是人體達到清爽與輕盈的健康狀態。
生薑紅糖水對婦女月經順暢是有很大幫助。下生薑紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，從而活絡氣血，加快血液迴圈，使月經排得較為順暢。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善氣色，使氣色恢復紅潤；除風邪寒熱，治頭痛鼻塞，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾等作用。生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。這些物質可以增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾，從而除風邪、治頭痛、開脾胃等；調整產後恢復。很多孕婦在產後由於失血過多，體力和能量耗費過大，導致精神不振。如果在產後的7到10天內喝一些生薑紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對子宮收縮、恢復、惡露的排出有促進作用。
1、澀腸止瀉，於寶寶處於成長期，體抗力相對較弱，烏梅湯除了生津止渴之外，對半歲以上腹瀉的寶寶同樣適用，寶寶發生腹瀉時，是家長們最頭疼的問題，他們不能吃藥，這時，可以將烏梅與少許冰糖放如水中蒸煮，供寶寶飲用，但要注意將烏梅渣進行過濾。
2、止咳止渴，烏梅味道酸甜，將烏梅做湯能有效刺激人體胃部胃液分泌，具有生津止渴的作用，尤其是在炎熱的夏季，經常飲用烏梅湯，不僅能祛暑解渴，還能有效緩解熱病口渴以及咽喉乾啞等症狀，對於肺虛久咳的患者同樣具有很好的治療效果。
3、止吐治熱，孕吐是孕期最常見的生理現象，由於個人體質差異，有的人整個孕期都不會出現孕吐現象，有的人則被孕吐困擾，吃不進東西，其實，孕吐是可以透過飲用適量的烏梅湯進行改善的，但同時也要注意，不能過多飲用，否則會導致人體酸鹼不平衡，造成嚴重的後果。
4、解酒醒酒，烏梅湯屬於酸性食品，很多人都知道烏梅湯具有解酒醒酒的功效，當人在喝多的情況下，多數都會出現頭暈頭痛、站立不穩、意識不清晰等症狀，如果此時能將烏梅與上番茶葉浸泡或蒸煮飲用，可以馬上緩解酒後頭暈頭痛的現象。