黑芝麻和獼猴桃一起榨汁嗎

　　黑芝麻和獼猴桃一起可以榨汁，獼猴桃食性寒，味甘、酸，歸腎、胃經。

　　黑芝麻糊中含豐富的不飽和脂肪酸，有軟化血管的作用。同時黑芝麻含較多的鈣，適當吃些對補鈣有好處。

　　1、獼猴桃是不可以和牛奶一起榨汁的。獼猴桃不能跟各種乳製品搭配，獼猴桃體內含的維生素C，會和乳製品的蛋白質凝結成塊，不好消化吸收，吃過後還會發生腹脹，腹痛，腹瀉這些症狀。

　　2、還需要注意，在飲用牛奶及乳製品前後的半小時至一小時內，都建議不要吃獼猴桃，過了這個時間段才可以吃。

　　獼猴桃能和蘋果一起榨汁。

　　步驟為：

　　1、挑選成熟的獼猴桃、黃檸檬和蘋果，然後將它們清洗乾淨；

　　2、將獼猴桃和蘋果去皮，然後將蘋果切成小塊；

　　3、將獼猴桃和蘋果塊放入榨汁機中；

　　4、將檸檬切開並把汁擠入榨汁機中；

　　5、啟動榨汁機將它們攪拌成水狀後加入一勺蜂蜜，然後繼續攪拌10秒鐘即可。