黑芝麻透過研磨杯碾成粉。
一、第一步把準備好的黑芝麻用水淘洗乾淨,瀝乾。
二、鍋燒熱,放入芝麻不停翻炒。
三、炒好後放入盆中進行冷卻。
四、黑芝麻倒入適量至研磨杯中。啟動電源開始工作。
五、研磨完畢後倒入碗中,這樣就完成了。
碾碎的芝麻可以加入牛奶、豆漿、果汁或粥中攪勻食用,不但營養更好,而且口味更佳;還可以加點鹽,製成“芝麻鹽”,蘸饅頭、蘸雞蛋更是在民間很流行。
黑芝麻磨成粉能放3-5個月,但是要密封后保存於乾燥、通風的地方。
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品,一般人均可食用。
在沒有磨粉機的情況下把黑芝麻磨成粉的方法如下:
1、用大碗把芝麻用水泡五分鐘,用筷子攪拌一下水中的芝麻,靜止五分鐘讓芝麻中的沙子沉澱,然後把大碗裡泡著的芝麻慢慢倒進不鏽鋼割渣碗,濾幹水,讓芝麻與沙子分開,洗乾淨濾幹水的芝麻用碟子裝起來;
2、把碟子的芝麻放到鍋裡面蒸,蒸半小時;
3、把蒸好的芝麻用微波爐盤子裝好,高火3分鐘放到微波爐烘乾;
4、烘乾的芝麻就比較乾脆,晾一下之後,放在菜板上用擀麵杖擀碎即可。
對頭髮脫髮有一定的治療效果。除了吃粉外還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治療脫髮有一定的好處。 ...
黑芝麻打成粉是苦的,因為芝麻本身就是苦的,芝麻粉是黑芝麻磨成的粉,擇取優質黑芝麻籽經過烘炒殺菌等工藝加工而成,黑芝麻粉的功效及其豐富,可以對人體肝腎都有好處,男性可以多吃。
芝麻,又名脂麻、胡麻(學名:Sesamumindicum),是胡麻的籽種,一年生直立草本植物,高60-150釐米。它遍佈世界上的 ...
1、黑芝麻可以用攪拌機磨成粉,專磨黑芝麻的是打粉機。
2、黑芝麻不飽和脂肪酸含量較高,具有滋潤肌膚的作用。黑芝麻歸腎經,烏髮,補腎益氣,有抗衰老、防癌和抗輻射的功效。
3、黑芝麻粉是黑芝麻磨成的粉,擇取優質黑芝麻籽經過烘炒殺菌等工藝加工而成,黑芝麻粉的功效及其豐富,可以對人體肝腎都有好處,男性可以 ...
1、準備芝麻一斤,把芝麻用水泡五分鐘,攪拌水中的芝麻,二分鐘後芝麻中的沙子沉澱,然後把芝麻慢慢倒進不鏽鋼割渣碗,濾幹水讓芝麻與沙子分離,把洗乾淨濾幹水的芝麻裝起來。
2、鍋燒開水,把芝麻放到鍋裡面,蒸半小時。蒸好的芝麻用高火3分鐘放到微波爐烘乾。
3、烘乾的芝麻比較乾脆,晾乾之後,分量放到家用的磨 ...
1、現將黑芝麻炒熟,然後放到搖擺磨粉機進行打磨,也可以用豆漿機調到米糊功能,一邊搖晃一邊聽聲音,沒有顆粒撞擊機器的聲音就可。
2、黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維生素E和維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含 ...
1、方法如下:首先這些藥是乾淨的,沒有泥砂,必須曬乾,然後進行烘烤,到完全沒有水分就可以進行打粉。
2、磨粉可以用搗臼把中藥材搗爛,或到藥店用粉碎機粉碎即可。 ...
花生米磨碎和芝麻一起吃,補腎,增加記憶力,預防衰老。 花生是一種高蛋白食品,老少皆宜,風味獨特,營養豐富。含有大量的蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維,以及鈣、磷、鐵、硫胺素,棕櫚 酸、維生素A、B、C、E、K等多種營養物質,花生蛋白和大豆蛋白一樣,極易被人體消化和吸收。吸收率高達90%左右。花生蛋白中含有十幾種 ...